Frage im Expertenforum Erziehung an Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens:

Nächtliches Aufwachen

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens
Diplom Sozialpädagogin

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Frage: Nächtliches Aufwachen

tinchen0808

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Hallo mein Sohn ist 15 Monate alt und hatte eigentlich immer mal gut mal weniger gut geschlafen. Es gab Phasen da hat er super durchgeschlafen, dann Phasen wo er kurz wach war etwas getrunken hat und dann weiter geschlafen hat. Aber jetzt ist er oft 2 Stunden oder länger wach. Ich hole ihn schon zu mir ins Bett, er findet bei sich im Bett einfach nicht mehr wieder in den Schlaf. Aber dann sitzt er oft ewig wach bei uns im Bett. Ist es nur ein Phase oder was kann ich tun? Liebe Grüße


Sylvia Ubbens

Sylvia Ubbens

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Liebe tinchen0808, überprüfen Sie die Gesamtschlafdauer Ihres Sohnes über 24 Stunden. Benötigt er evtl. nicht mehr so viel Schlaf? Versuchen Sie, Ihren Sohn abends eine halbe Stunde später schlafen zu legen oder ihn morgens zu wecken. Der Mittagsschlaf könnte auch gekürzt werden. Ihr Sohn wird etwa eine Woche benötigen, um sich auf einen neuen Schlafrhythmus einzustellen. Vorher sind Müdigkeitserscheinungen ganz normal. Viele Grüße Sylvia


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