Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Nachts hellwach, brauch einen Rat...

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Nachts hellwach, brauch einen Rat...

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Hallo, ich habe schon des öfteren gute Antworten von Ihnen bekommen und hoffe auch jetzt wieder auf Ihre Hilfe...:-) Ich bin z.Zt. wie erschlagen. Mein Sohn (heute 18 Wochen alt) hat bis vor vier Wochen nachts immer super geschlafen (eingepuckt, er kann dann ruhiger schlafen und geniesst es), er wurde ein bis zwei mal wach, ich habe ihn dann gestillt und er hat dann meist bis 7:00 uhr oder 7:30 Uhr weiter geschlafen. Seit vier Wochen aber wird er zwischen 3:00 und 4:00 uhr wach und bleibt es dann auch. Er brabbelt erst nur, nach einiger Zeit wird ihm das zu langweilig und dann moppert er rum. Ich werde dadurch immer wieder wach und stille ihn dann, aber er trinkt nur 2-3 minuten und brabbelt dann wieder. So kämpfe ich mich bis 6:00 uhr durch und stehe dann total gerädert auf. Er schläft dann Vormittags gegen 8:00 Uhr auf dem Sofa ein (bis ca. 10:00 Uhr). Mittags schläft er dann wieder von 12:30 bis ca 15:00 Uhr und abends bringe ich ihn um 19:00 uhr ins Bett. Er bekommt tagsüber um 7:30, um 12:00, um 18:30 und um 22:30 je eine Flasche und trinkt immer zwischen 150 und 180 ml. Wenn er zwischendurch Durst hat stille ich ihn. Ich weiß jetzt langsam auch nicht mehr weiter...:-( bin total müde und abgespannt weil ich seit 18 Wochen in keiner Nacht mehr als 4 std. am Stück geschlafen habe und jetzt schlafe ich kaum mehr 3 Std. am Stück... was mache ich denn falsch? Was kann ich machen damit wir beide wieder zu einem "normalen" schlafrhytmus finden? Vielen Dank schonmal im Vorraus für die Antwort Ganz liebe Grüße Caruso


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Hallo Caruso Leider werden Sie sich noch ein wenig gedulden müssen, bis Ihr Sohn mit ca. 6 Mon. einen individuellen Schlafrhythmus gefunden hat. Wird er 1-2mal/Nacht wach und zwar zu ca. jeweils gleicher Uhrzeit, stillen Sie ihn wie bisher und bieten Sie ihm ein nach Ihnen duftendes Schnuffeltuch an. Stellen Sie ggf. sanfte Musik an, damit er wieder in den Schlaf findet. Gönnen Sie ihm ein eigenes Bett, dass nun nicht mehr unmittelbar neben Ihrem Bett stehen sollte, damit Sie sich nicht gegenseitig auf Grund ganz normaler Schlafbewegungen aufwecken. Halten Sie durch, liebe Grüße und: bis bald?


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