Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Mittagschlaf

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Mittagschlaf

Mitglied inaktiv

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Hallo Frau Schuster, ich hab ein Problem mit Mittagschlaf meiner 3Jahre alten Zwillis. Wenn ich sie hinleg und nach ner 3/4 Stunde und viel Ärger endlich Ruhe ist, schlafen sie bis zu 2 Stunden, was dann bedeutet, dass sie zu spät in nachmittagskindi kommen und uns abends bis 21.30 auf der Matte stehen und am nächsten Tag nicht aus dem Bett kommen... wenn ich sie nach 50 min wecke sind sie unausstehlich und wenn sie nicht schlafen wird der nachmittag schon lang und sie pennen dann gegen 16Uhr bei der erst besten Gelegenheit wie Kiwa oder Auto ein... ohne Mittagschlaf schlafen sie dann zwar gegen 19.20 sind am nächsten Tag aber 6.30 wach, aber noch müde... Und jetzt? Wie lange muss ich durchalten, bis sie sich an einen "12Stunden nachts-dafür ohne Mittagsschlaf-Rythmus" gewöhnt haben??? lg dani


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Hallo Dani Gönnen Sie den Beiden um die Mittagszeit nur eine Ruhepause außerhalb des Bettes in einer gemütlichen Kuschelecke in Ihrer Nähe und mit einer ansprechenden Märchen-Kassette, Bilderbuch, o.Ä. Werden sie dann am nächsten Tag relativ früh wach, dürfen sie sich ebenfalls die Kassette anstellen und schlafen ggf. noch einmal ein, verhalten sich aber zumindest ruhig. Viel Erfolg, erholsames Wochenende und: bis bald?


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