Ce.ni
Hallo, ich habe eine Frage bzgl des Mittagsschlafes, weil es hier ständig Streit deswegen gibt. Mein kleiner wird im Dezember 3 und macht seit einem halben Jahr keinen Mittagsschlaf mehr. Mein Mann und Schwiegermutter sind jedoch fest überzeugt, dass das sein muss. Jetzt ist mein Sohn was das Thema Schlaf angeht schon immer speziell gewesen. Bis zum 15. Monat ist er nachts stündlich aufgewacht und hat auch tagsüber nie länger als 30 Minuten am Stück geschlafen. Auch als er irgendwann nur noch ein Schlaf am Tag gemacht hat war der nur in Ausnahmefällen vllt mal eine Stunde lang, in der Regel war er aber nach 30 Minuten wach und top fit. So fit das er abends nie vor 9 Uhr geschlafen hat, teilweise sogar später. Morgens jedoch steht er zwischen halb 7 und 7 auf. Da ich im ersten Jahr zeitweise ein schlaftagebuch geführt habe, habe ich gesehen das er unter 1 Jahr etwa 13 Stunden am Tag geschlafen hat. Und das ist immer weniger geworden ( mittlerweile sind wir bei 11-12 Stunden Nachtschlaf) Ich habe dann gemerkt, dass er vormittags müde und quengelig war, weil ihm der Nachtschlaf nicht gereicht zu haben scheint. Deswegen habe ich die Entscheidung getroffen, den Mittagsschlaf abzuschaffen. Momentan schläft er also von etwa halb 8 bis 7 morgens. Klar hat er mittags oder nachmittags mal durchhängest, aber ist das Grund genug ihn wieder schlafen zu lassen? Schade ich meinem Kind in dem ich ihn nicht zwinge mittags zu Schlafen? Denn es war immer ein regelrechter Kampf, bis er eingeschlafen ist... Ich bin mittlerweile echt verunsichert... Vielen Dank Liebe Grüße
Liebe Ce.ni, führen Sie statt des Mittagschlafs eine Mittagspause ein, in der Sie sich beispielsweise mit Ihrem Sohn auf das Sofa setzen und Bücher lesen oder eine Geschichte von CD hören. Die Pause wird ihm gut tun, damit er entspannter durch den Tag kommt. Viele Grüße Sylvia