Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Kein Gemüse und Obst

Frage: Kein Gemüse und Obst

Mitglied inaktiv

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Wer kann mir Tips geben? Mein Sohn, gerade mal 2, lehnt alles an Nahrung ab, was irgendwie mit Obst und Gemüse zu tun haben könnte. Ich koche jeden Mittag für ihn, meist Kartoffeln oder Nudeln mit Gemüse oder/und Fleisch - meinem Mann und mir schmeckts lecker. Mein Sohnemann jedoch sortiert alles Gemüse aus (egal wie atomar klein ich es schnibbele) und ißt entweder nur Nudeln oder nur Kartoffeln um dann lautstark nach "Ladenpudding" zu verlangen. Den er dann natürlich nicht bekommt. Wie krieg ich denn Vitamine in den kleinen Kerl rein? Wenn ich ihm den Nachtisch verweigere, weil er nichts "Richtiges" ißt, dann ißt er eben gar nichts. Und das Interessanteste dabei ist: Bei den Omas schmeckt das alles. Auch Möhren und Kohlrabi. Soll ich in der Apotheke Vitaminsaft kaufen? Ihn einfach in Ruhe lassen?(eigentlich ist er nicht zu dünn und nicht zu dick) Ich bin dankbar für jeden Rat Grüße Annette


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Hallo Annette Versuchen Sie Ihrem Sohn Obst- und Gemüsesäfte anzubieten. Vielleicht lässt er sich so überlisten. Manche Kinder mögen es auch, wenn sie aus Kartoffelbrei und "rein zufällig" danebenstehendem Gemüse/Obst sich selbst ein Gesicht gestalten können, was anschließend mit Vergnügen aufgegessen wird. Sollte Beides nicht klappen, und sollten Sie gesundheitliche Bedenken haben, fragen Sie Ihren Kinderarzt um Rat. Schönes Wochenende und: bis bald?


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