Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

entspannen

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: entspannen

Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Hallo Frau Schuster, ich habe eine Frage zur Beruhigung und Entspannung für meinen goßen Sohn, er ist 4 1/2. Wenn er müde und erschöpft ist, dann dreht er erst so richtig auf, er schreit rum und tobt und ist völlig außer Rand und Band. Wie krieg ich ihn bloß wieder runter? Ich hätte es gerne, wenn er sich dann mal hinsetzt oder hinlegt und ich streichel ihn ein bißchen und singe leise was vor oder eine andere leise beruhigende Musik. Aber das will er überhaupt nicht! Wenn er so kaputt ist, macht er bei seiner Toberei natürlich auch viel Quatsch, da geht mal was kaputt oder er hört einfach nicht mehr. Ich will ja dafür auch nicht strafen, weil er ja "nur" müde ist und einfach mal eine Pause braucht. Vielleicht muß ich dazu sagen, dass er insgesamt sehr bewegungsfreudig und auch relativ laut ist, aber das ist sein Charakter. Ich hoffe, sie haben einen Rat für mich Danke und LG Cora


Beitrag melden

Hallo Cora Bitte versuchen Sie, Ihren Sohn möglichst rechtzeitig zu einer ruhigen Beschäftigung anzuregen bevor er überreizt reagiert. Wechseln Sie möglichst bewegungsintensive Aktivitäten mit ruhigen Beschäftigungen ab. Wohnen Sie im ländlichen Bereich, halte ich als sportliche Betätigung das Reiten/Voltigieren für eine sehr gute Möglichkeit die inneren Anspannungen zu lösen ohne auf Bewegung verzichten zu müssen. Vielleicht kann Ihr Sohn sich aber auch gut beim Schwimmen oder Musizieren (musikalische Früherziehung) abreagieren ohne gleich "auszuflippen". Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.