Mitglied inaktiv
sorry hatte jetzt vollkommen meine 2. frage vergessen. niklas geht abends um 19 uhr ins bett und wird dann ca 6.30 uhr wach. dann schläft er am vormittag meist von 9 uhr bis 11 uhr nochmal und mittags nur ne halbe stunde. ich möchte den vormittags schlaf aber lieber kürzen und ihn mittags länger schlafen legen. dann wäre er bestimmt auch nicht so sehr müde am abend und findet leichter in den schlaf. wie stelle ich das am besten an ? nochmal vielen dank ricarda
Christiane Schuster
Hallo Ricarda Zögern Sie den Morgenschlaf sehr behutsam so weit wie möglich hinaus, was bei zunehmender Mobilität wahrscheinlich von ganz alleine geschieht. Legen Sie ihn nicht in sein Bett sondern auf das Sofa, bzw. in ein gemütlich eingerichtetes Laufgitter in Ihre Nähe, sodass die Alltagsgeräusche ihn nur schlafen lassen, wenn er wirklich sehr müde ist. Liebe Grüße und: bis bald?
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