Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

kokosöl

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: kokosöl

schnuffeline2012

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Ich halte Kokosöl für gesund und es ist auch in veganem Käse enthalten ( 23%)....im Internet kann ich nichts wirklich darüber finden ob es in der Schwangerschaft benutzt werden kann? Was halten Sie von Kokosöl?


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Kokosöl gilt als gesund, mit dieser Einstellung stehen Sie also nicht allein da. Die meisten pflanzlichen Öle sind ebenfalls gesund. Man sollte nur darauf achten, das Öl, wie andere Öle auch, in verschlossenen Flaschen an einem dunklen und kühlen Ort (10 bis 16 °C) aufzubewahren.


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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