Hallo,
ich versuche meine kleine Tochter gesund und vielseitig zu ernähren.
Sie ist 15 Monate alt, 78cm groß und wiegt 9,5kg.
Ich meine, dass sie ein wenig zunehmen könnte. Wäre es ihrer Meinung nach okay, wenn ich ihr gelegentlich ein kleines Stückchen Schokolade gebe damit sie mehr Kalorien zu sich nimmt? Wie hoch sollte der Schokoladenanteil (%) sein?
Meine Kleine isst gerne Kartoffeln, Erdbeeren, Trauben, Käse, Gurken, Tomaten, Nudeln...
von
blue624
am 01.02.2021, 17:22
Antwort auf:
Schokolade für 15 Monate altes Kind?
Sie scheinen ein zierliches Kind zu haben. Das ist in den allermeisten Fällen von der Genetik der Eltern abhängig. Mit Schokolade mästen Sie Ihr Kind mit ungesunden gesättigten Fettsäuren und viel Zucker. Das sollten auf keinen Fall tun.
Bleiben Sie bei einer gesunden Mischkost und freuen Sie sich, daß Ihr Kind nicht übergewichtig ist.
Sollten Sie große Befürchtungen haben, sprechen Sie ggf. mit Ihrem Kinderarzt über eine Zöliakie-Diagnostik. Damit könnte man aber auch noch bis zum Spätsommer warten.
von
Prof. Dr. med. Michael Radke
am 01.02.2021