Mitglied inaktiv
Meine Tochter (12 M, geb. bei 35+4) schläft sehr unruhig und wird häufig wach. Am Tag schläft sie vormittags 1h und nachmittags 1h. Ihre Mahlzeiten isst sie gut, auch abends, nachts braucht sie nichts mehr (hat sich im 10. Monat selbst abgestillt), maximal ein Schluck Wasser. Sie ist sehr mobil und fröhlich. Abends gehts 19:00-19:30 ins Bett. Das klappt gut, sie braucht nur kurz meine Hand, nach spätestens 5 min kann ich gehen. Sie schläft seit dem 7. Monat im eigenen Zimmer, da ich durch ihr Hin- und hergewälze ständig wach war. Sie schläft dann meistens bis 00:00 oder 01:00, aber danach wird sie oft jede Stunde wach. Oft reicht der Nuckel, aber zwischen 03:00-04:00 steht sie munter im Bett, ich nehme sie dann immer zu mir, weil sie dann über eine Stunde braucht, um wieder fest einzuschlafen. Gegen 06:30 wird sie dann wieder munter, wir können dann aber noch eine Stunde kuscheln bevor sie zu toben anfängt und wir aufstehen müssen. Was kann ich ändern, dass wir besser zur Ruhe kommen?
Hallo, wenn Sie richtig rechnen, dann schläft Ihre Tochter gut 8 Stunden "durch", wobei Sie in den letzten Traumschlafphase in den frühen Morgenstunden immer wach wird. Das ist zunächst einmal ein ziemlich normaler Rhythmus, wobei -zugegeben- viele Kinder jetzt bis zu 10 Stunden schlafen. Die letzten 2 Stunden holt sich Ihre Tochter dann bei Ihnen im Bett. Wenn Sie möchten, dass Ihre Tochter morgens später wach wird, dann müssen Sie sie abends später zum Schlafen ins Bett legen. Den Einschlafzeitpunkt können Sie 1/4-stundenweise über je 3-4 Tage ohne Probleme nach hinten verschieben. Vielleicht schläft Ihre Tochter dann auch in den Morgenstunden besser. Aber wahrscheinlich überschläft sie den Traumschlaf nicht und braucht dann zum Weiterschlafen die unmittelbare Nähe ihrer Mutter/ihres Vaters. Viele Grüße
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