Chbek
Ich bin langsam verzweifelt. Elias ist 23 monate alt und war noch nie ein guter schläfer. Er hat tage da wird er nachts nur einmal wach. Das ist dann schon wie ein 6er im lotto. Meist wird er 4- 5 mal wach. Er will immer milch. Er war die tage krank und hat sich öfter übergeben. Der arzt meint es ist kein Magen-darm. Ich denke es kommt von der milch weil er immer nur dann sowas hat. Also habe ich auf tee umgestellt. Das hat zwei nächte geklappt aber jetzt wird er nachts wach und will nicht mehr schlafen. Er will ins wohnzimmer umd fernsehen. Er verlangt jetzt auch wieder milch. Ich habe schon probiert ihn zu mir ins bett zu nehmen. Er schläft aber nur bei sich im bett und will dann auch wieder in sein bett. Wir stehen jeden tag 5 uhr auf und müssen zur arbeit/ kita. Was kann ich tun damit er nicht mehr so oft wach wird und nachts nicht plötzlich aufstehen möchte? Wir sind langsam am verzweifeln...
Dr. med. Ludger Nohr
Hallo, diese Situation ist eine häufig geschilderte und eine, für die es meist keine leichte, schnelle Lösung gibt. Kinder in diesem Alter schlafen eher selten durch, zu viel beschäftigt sie, wirkt der Alltag nach. Der andere Schlafrhythmus Ihres Sohnes ist nichts, über das man sich (aus seiner Sicht) Sorgen machen muß, aber er passt halt nicht in die elterlichen Abläufe. (Es ist natürlich wichtig zu wissen, ob Ihr Sohn wegen Hunger, Nähewunsch, Träume ö.ä. wach wird, was unterschiedliche Konsequenzen hat) Es geht also darum, dass er sich Ihren Bedürfnissen mehr anpasst (was völlig in Ihrer Situation legitim ist, ihn aber wenig "überzeugt"). Zum Praktischen: Eine Flasche Milch in der Nacht ist Ok, der Rest kann Tee sein. Eine ritualisierte Einschlafsituation ist sicher ein guter Start. Er darf nachts wollen was er will, aber Sie entscheiden was geht (und fernsehen geht in der nacht nicht). D.h. aber auch, dass Sie Ihren Wunsch handelnd deutlich machen müssen, also bei Ihm bleiben, bis er wieder schläft. Das wird einige Zeit dauern, bis er die Klarheit und Eindeutigkeit Ihrer Absicht realisiert. Schlafen kann man weder forcieren, noch erzwingen, eher möglich machen. Das einzig Sichere ist, es wird sich auch wieder ändern. Viel Erfolg. Dr.Ludger Nohr
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