Hallo. Unsere Sechsjährige Tochter ist von jeher eine schlechte Schläferin. Sie hat in ihrem Leben nur etwa zwei bis dreimal wirklich eine Nacht durchgeschlafen. Die ganzen Jahre kam sie abends zwischen elf eins in unser Bett. Jetzt versuchen wir bald zu bringen, in ihrem eigenen Bett zu schlafen. Abends wird sie ruhig ins Bett gebracht, und durch vorlesen und streicheln in den Schlaf begleitet. Und dann geht’s los, sie kommt 2-4 mal die Nacht zu uns rüber weil sie aufwacht und nicht von allein wieder einschlafen kann. Wenn ich sie zurück bringe gelingt es ihr mit einzuschlafen wenn ich neben ihr Sitze, Sie hat das wirklich noch nie geschafft sich selbst zu beruhigen und dort ein zu schlafen,sobald ich aber bevor sie eingeschlafen ist den Raum verlasse schläft sie nicht ein und fängt an zu weinen. Das weckt dann ihre kleine Schwester die seelenruhig im gleichen Zimmer schläft- Von abends bis morgens durch.Haben Sie vielleicht einen Tipp wie ich sie dazu bringen kann alleine einzuschlafen. Sie ist doch sonst sehr sensibel und anhänglich. Vielen Dank
von
LenaMolly
am 06.01.2022, 08:11
Antwort auf:
Sechsjähriges Mädchen kann nicht alleine einschlafen
Guten Tag,
Kinder haben in Schlaf und Träumen eine Menge zu verarbeiten. Dabei geht es häufig um das Erlernen von Angstbewältigung. Kinder in diesem Alter haben z.B. oft Alpträume. Die starke Anhänglichkeit Ihrer Tochter kann ein Hinweis darauf sein, dass sie auch im Tagesgeschehen eher ängstlich ist. Das muss sie im Schlaf verarbeiten. Dann ist es für Kinder sehr beruhigend zu den Eltern kommen zu können, um sich durch die körperliche Nähe wieder geschützt und geborgen zu fühlen. Ich halte es für sinnvoll, dies Kindern zu ermöglichen, solange sie das benötigen. Den Umgang mit unbewussten Ängsten lernen Kinder nicht dadurch, dass sie nachts damit alleine bleiben müssen. Sie brauchen vielmehr noch eine weitere Entwicklung ihres Selbstwertgefühls, um sich - auch im Traum - Lösungen für anstehende - ängstigende - Entwicklungsaufgaben ausdenken zu können. Diese Schritte in der Selbstentwicklung vollziehen sich bei Tage. Die Kinder lernen sich mehr zuzutrauen, stellen fest, dass sie schon viel können u.ä. Hier sind Zuspruch und Unterstützung der Eltern sehr bedeutsam, weil das Kind für sich übernehmen kann, was die Eltern ihm spiegeln. Wenn Sie bsw. Ihrer Tochter vermitteln, dass sie Ihnen bei manchem schon eine große Hilfe ist, dann wird sie das für sich übernehmen. Sie kann dann verinnerlichen, dass sie schon so viel kann, dass ihre Hilfe für Sie wertvoll ist. Damit bekommt sie eine gute Einstellung zu sich selbst. Und diese hilft bei der Angstbewältigung. Das ist ein Prozess, der sich allmählich entfaltet. Dazwischen gibt es auch immer wieder Phasen, in denen Träume nicht so dominant sind. Dann schlafen Kinder besser und können lernen, das auch im eigenen Bett zu tun. Geben Sie Ihrer Tochter die Zeit, die sie benötigt, wenn Sie das aushalten können. Es schlafen ja alle ruhiger, wenn Ihre Tochter im Elternbett bleiben kann.
Ich wünsche Ihnen alles Gute.
Ingrid Henkes
von
Ingrid Henkes
am 06.01.2022
