Einschlafen Kleinkind 21 Monate - wie umgewöhnen ohne Körpernähe?

Dr. med. Rüdiger Posth Frage an Dr. med. Rüdiger Posth Facharzt für Kinderheilkunde, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Frage: Einschlafen Kleinkind 21 Monate - wie umgewöhnen ohne Körpernähe?

Hallo Herr Dr. Posth, unser Sohn, 21 Mon., nie schreien gelassen, sehr aktiv und weit entwickelt, schon immer schlechter Schläfer, selten durchgeschlafen, schläft seit einiger Zeit extrem schlecht ein, selten ohne Körpernähe eingeschlafen (auf unserer Brust). Ritual vorhanden (Beginn Badroutine ca. 19.45 Uhr/Buch schauen/singen/Licht aus/wach ins Bett legen) – er turnt, plappert, kneift, will raus, weint, bis er (auf dem Schoß) runter kommt dauert; Tagschlaf max. 1 Stunde im KiWagen, eher weniger. Nachts wacht er mind. 2x auf, das erste Mal beruhigen wir ihn in seinem Bett, 2. Nachthälfte holen wir ihn ins Elternbett – inkonsequent? Wir möchten daß er in seinem Bett einschläft. Wie genau können wir vorgehen um dies zu ändern, damit er in absehbarer „nur“ in Rufnähe einschläft? Gerne bleiben wir erstmal dabei sitzen. Es wird abends immer später, morgens auch, habe noch 3monate alte Tochter zu versorgen. Herzlichen Dank für Ihre tolle Arbeit!

von Halebop am 16.04.2012, 07:05



Antwort auf: Einschlafen Kleinkind 21 Monate - wie umgewöhnen ohne Körpernähe?

Hallo, wenn ihr Sohn trotz des Einschlafrituals so schlecht zur Ruhe kommt, sollten Sie überlegen, ob der Einschlafzeitpunkt überhaupt der richtige ist. Manchmal genügt ein halbe Stunde später, und das Einschlafen ist auf einmal kein Problem mehr. Sie sollten weiter neben dem Bett Ihres Sohnes sitzen und ihm vorerst noch die Hand halten, die aber dann immer länger loslassen und dabei leise reden, damit ihr Sohn weiß, dass Sie weiter bei ihm sind. So lernt er zu verstehen, dass er auch ohne Körperkontakt einschlafen kann. Besser als ein Kind nachts ins eigene Bett holen ist es, es gleich im eigenen Bett aber im Elternschlafzimmer schlafen zu lassen. Bis 4 Jahre empfiehlt sich noch das "Gemeinsame Schlafen". Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 16.04.2012



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