Schlafprobleme

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Schlafprobleme

Liebe Christiane Schuster, meine kleine Tochter, gerade 2 geworden, schläft seit ein paar Wochen sehr schlecht. Ich natürlich auch und ich bin ratlos, was mit ihr los ist. Abends schläft sie sehr mühsam nur ein, dann wacht sie nachts auf, will aufstehen und wachsein, wenn sie dann wieder eingeschlafen ist, wacht sie sehr früh morgens wieder auf und schläft dann nicht mehr ein. Dabei hat sie vorher sehr viel geschlafen. Kann es sein das sie von einem Tag auf den anderen nicht mehr so viel Schlaf braucht? Sie brauchte meist 11-13 Stunden in der Nacht plus 1-2 Stunden mittags. Jetzt schläft sie 9 Stunden mit Unterbrechung und 1,5 Stunden am Mittag. Ich habe eigentlich nichts verändert am Abendritual, Schlafanzug anziehen, Zähneputzen, Buch lesen, beten und Licht aus. Das mach ich konsequent immer gleich mit viel Zeit, wie wir halt brauchen für alles. Dann ist meistens so um 20:30 Liht aus, aber dann kommt sie tausend mal wieder raus und ich weiß nicht was ich noch machen soll. Noch mal kuscheln, noch mal aufs Klo, noch mal Wasser trinken ... irgendwann geht mir die Geduld aus ... die letzten Abende bin ich einfach im Zimmer geblieben bis sie eingeschlafen ist, aber es dauert immer noch ne halbe Stunde bis Stunde bis sie eingeschlafen ist. Dann wacht sie gegen 1 oder 2 noch mal auf, meistens muss sie mal, dann ist sie aber wach und mag nicht mehr schlafen und will spielen, Frühstücken etc. Wenn sie dann aber gegen 6 Uhr wieder aufwacht, kann ich sie höchstens noch dazu bewegen mit mir im Bett zu bleiben, aber sie schläft nicht mehr ein ... Inzwischen schreit sie wenigstens nicht mehr so rum, aber der Schlaf fehlt ihr doch, mein ich. Vielleicht hat sie irgendwas ... oder braucht sie einfach nicht mehr so viel Schlaf? Ich freue mich auf Ihre Antwort! Louise

Mitglied inaktiv - 24.11.2010, 22:14



Antwort auf: Schlafprobleme

Hallo Louise Es kann durchaus sein, dass Ihre Tochter nicht mehr soviel Schlaf benötigt. Viele 2-Jährige lehnen meist von einem Tag auf den Anderen einen Mittagsschlaf ab. Wandeln Sie den Mittagsschlaf mal in ein (gemeinsames?) Nur-Ausruhen in einer gemütlichen Kuschelecke, bei ansprechender Musik, einem Bilderbuch, Kuscheltier o.Ä. um und schauen Sie, ob die Nächte dann für alle Beteiligten erholsamer werden. Überlegen Sie zusätzlich, ob Ihre Tochter die kurzen Wachphasen zwischen Traum- und Tiefschlaf dazu nutzt, besondere, nicht verstandene Tagesereignisse besser zu verarbeiten. Liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 25.11.2010



Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Schlafprobleme Kind 18 Mon

Hallo Frau Ubbens, mein Mann und ich sínd mit körperlich und psychisch langsam am Ende: unser zweiter Sohn (18 Mon) war noch nie ein toller Schläfer. Als er noch gestillt wurde kam er oft alle 1-2h, seit er ca. 1 Jahr alt ist schläft er auch mal 3-4h am Stück, mehr wird es aber einfach nicht. Wir haben ihm vor ca. 3 Monaten die Nachtflasche abg...


Schlafprobleme 18 Monate

Liebe Frau Ubbens, wir haben leider Schlafprobleme mit meinem 18 Monate altem Sohn. Er hat eigentlich noch nie nachts länger als max. 4 Stunden geschlafen. Abends haben wir schon sehr lange ein immer gleich bleibendes Abendritual: baden, wickeln, eincremen, Zähne putzen, Schlafsack anziehen, kuscheln und singen. Das erledigt mein Mann, wenn er b...


Plötzlich Schlafprobleme

Hallo, meine Kleine (übermorgen 7 Monate alt) hat bisher immer schnell einschlafen können & 12h mit 2 Still-Unterbrechungen geschlafen in ihrem Bettchen im Kinderzimmer (war von Anfang an so). Seit 2 Wochen schläft sie nachts nicht länger als 1h Stunde am Stück (nicht übertrieben), schreit dann fast schon „panisch“ & lässt sich nur sehr schwer wi...


Schlafprobleme wegen stillen?

Hallo, meine Tochter (15 Monate) hat Probleme mit ein-+durchschlafen. Um 20:00 Uhr bringe ich sie ins Bett, sie schläft bei uns im Familienbett ( vorher Zähne putzen, Schlafanzug anziehen) da wird sie gestillt und hört dabei ihre Spieluhr oder ich singe ihr vor. Meistens gähnt sie da schon, reibt sich die Augen. Dann plötzlich ist sie wieder hellwa...


Schlafprobleme im eigenen Bett

Hallo Frau Ubbens, Ich bin Mutter von Zwillingen 20 Monate. Meine Jungs wollen einfach seit Monaten nicht in Ihrem eigenen Bett schlafen.Sobald sie im Bett sind weinen und schreien sie bis ich sie wieder raus hole.Keine Chance! Sie wollen immer mit mama und Papa im Elternbett schlafen das machen wir auch seit Monaten und Sie schlafen auch mit u...


Schlafprobleme

Huhu, also ich habe schon echt viel gelesen, aber dennoch muss ich mal konkret selbst fragen… Meine kleine ist jetzt ein Jahr alt und sie schläft gefühlt seit dem vierten Monat nicht richtig. Wir haben leider irgendwann mal angefangen sie im Kinderwagen zum schlafen zu bekommen. Naja, da wird sie sich jetzt gut dran gewöhnt haben. Es gab mal z...


Schlafprobleme wegen Stuhlgang

Hallo Frau Uebbens, meine Tochter ist mittlerweile 3 Jahre und 4 Monate alt und ein Sonnenschein. Mit einer Sache raubt sie uns allerdings den Schlaf: Sie ist abends so müde liegt im Bett, dämmert vor sich hin und dann... Muss sie auf Toilette ihr Geschäft machen. Jeden Abend, immer die gleiche Situation. Das stiehlt teilweise 3-4 Stunden Sch...


Schlafprobleme/Ängste

Guten Tag Frau Ubbens! Meine Tochter ist 6,5 Jahre und hat seit 3 Monaten Probleme (nachts) alleine in ihrem Zimmer zu bleiben und alleine ein- und durchzuschlafen. Davor hat sie seit ca. 2,5 Jahren gerne alleine in ihrem Zimmer geschlafen. Zum Beginn der Phase (ca. 1 Woche) hatte sie Angst vor Geistern, dann eine weitere Woche Angst (teilweise mi...


Schlafprobleme Kind 3,5 Jahre

Hallo Frau Ubbens, seit ca. 2,5 Monaten haben wir folgende Schlafsituation mit meinem Sohn (3,5 Jahre). Er fordert jeden Abend nach dem Vorlesen eine Schlafbegleitung von meinem Mann (diese dauert manchmal 1 Stunde). Er darf dann auch nicht kurz den Raum verlassen, da er sonst mitgeht. Wir haben öfters versucht ihm zu erklären, dass wir seine Tü...


Plötzliche Schlafprobleme und Klammern

Hallo Frau Ubbens Ich hoffe, ich bin bei Ihnen richtig und Sie haben einen Rat für mich. Vorab: wir erwarten demnächst das zweite Kind und ich vermute, es steht mit ihrem geänderten Verhalten im Zusammenhang. Meine 2 jährige Tochter ist plötzlich extrem anhänglich. Sie ist teilweise, wenn ich sie von der Kita hole, besitzergreifend. Wenn ...