Thema:
Habt Ihr auch so Angst vor Weihnachten...?
Hallo,
eigentlich will ich "nur" 4 Kilo abnehmen. Aber ich komme nicht zu Potte, sie kleben schon ewig an mir. Und nun steht nicht nur Weihnachten vor der Tür. Schon heute Abend geh' ich mit einer Freundin essen, die ich nur dreimal im Jahr sehe, das will ich nicht ausfallen lassen (habe aber heute bisher brav nur Salat und ein Ei gegessen).
Und an den nächsten drei Tagen koch' ich (traditionellerweise, Familie wünscht sich jedes Jahr dasselbe) so leckere Sachen, dass ich sicher nicht daneben sitzen und davon nichts essen werde. 
Und ob ich es schaffe, z. B. bei einem Entenbraten mit Rahmwirsing und Klößen nur eine kleine Portion ohne Soße und Knödel zu essen? Na, ich weiß nicht! Vom Nachtisch ganz zu schweigen.
Ach ja, und dann gibt's an beiden Tagen auch noch weihnachtliches Kaffeetrinken mit der Verwandtschaft und natürlich sooo leckere Torten. Außerdem ist es unhöflich, selbst nix von dem Kuchen zu essen, den man anbietet. Boah nee, ich verkampf' mich innerlich schon richtig vor Angst, das Gewicht könnte nun ganz entgleisen...
An die ganz Eisernen: Bitte meckert jetzt nicht mit mir - jaja, ich weiß, wir könnten an Weihnachten auch von Fisch und gedünstetem Gemüse leben und Karottentorte zum Kaffee essen - aber das will ich meinen Lieben einfach nicht antun...
...wem geht's ähnlich?
von
Hexhex
am 23.12.2011, 15:09
du willst es deinen Lieben nicht antun?
Ich meine...4 Kilos sind ja nix was dir Kleider enger machen würde oder dich gesundheitlich beeinträchtigen. Aber wenn DU sie loshaben möchtest dann schau doch nicht was die anderen davon halten sondern dass DU dich wohlfühlst, also abnimmst.
Wenn du sowieso sagst es ist dir nicht so wichtig, dann hör auf die anderen vorzuschieben und fang mit deiner Diät nach Weihnachten an.
von
desire
am 23.12.2011, 15:30
und nein ich habe keine Angst vor Weihnachten.
Denn ich esse das was ICH möchte, nicht was mir aufgedrängt wird. Muss bzw. musste ich lernen und das zieh ich jetzt auch durch.
von
desire
am 23.12.2011, 15:31
Hallo,
doch, die vier Kilo führen dazu, dass meine Hosen alle bös' kneifen, seufz...
Und natürlich koche ich zwar in erster Linie, weil's bei uns so zur Familientradition gehört. Ich mag das Essen selbst aber auch sehr gern und finde, es gehört dazu. Das Blöde ist, dass ich mich nicht wirklich beherrschen kann, wenn es auf dem Tisch steht und dann doch wieder mehr esse, als ich vorhatte.
Du hast völlig Recht, ich muss dann halt hinterher durchstarten. Ich gräme mich aber trotzdem, wenn's dann nach Weihnachten nochmal ein, zwei Kilos mehr sind. Ich find's eh schon so gemein, dass ich im Alltag meist zugucke, wenn meine Lieben zu Abend essen, weil ich nur so einigermaßen das Gewicht halten (von Abnehmen ganz zu schweigen) kann. Es hat etwas mit dem Jojo aus einer früheren Diät zu tun, dass ich keine drei Mahlzeiten am Tag mehr essen kann, ohne zuzunehmen. Hach, das ist alles Murks...
LG
von
Hexhex
am 23.12.2011, 16:18
das ist blöd.
Du darfst nicht hungern.
Wenn deine Familie zu Abend isst dann solltest du auf jeden Fall mitessen, denn dein Körper sollte sich wieder dran gewöhnen dass er 3 bis 5 ausgewogene Mahlzeiten bekommt.
Ich habe gerade JETZT vor Weihnachten angefangen damit abzunehmen weil ich lernen muss bewusst NEIN zu sagen zum essen.
von
desire
am 23.12.2011, 16:22
Hallo,
ja, ich denke auch mit gemischten Gefühlen an die nächsten Tage - und ich habe Silvester noch Geburtstag... 
Aber bei mir sind`s auch "nur" noch 3-5 KG, die (jetzt) runter müssen, und wenn es nach den ganzen Tagen 1KG mehr ist - dafür hab ich gut gegessen.Ich werde langsamer kauen und statt Cola Wasser trinken, Nachtisch gibts bei uns nicht, den ißt eh keiner und Kuchen auch nicht.
Alles verbieten muss man sich nicht, dann macht das Leben keinen Spass mehr, finde ich.
Und diätet wird halt 2 Wochen länger.
LG tabeamutti
von
tabeamutti
am 23.12.2011, 16:26
Ich glaube, das Problem ist das zuviel. Wenn man sich nicht nachnehmen würde, könnte es besser klappen.
Wir werden sehen, was die Waage sagt.
LG Ingrid
von
albaconi
am 23.12.2011, 16:29
tut man nicht zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten.
von
MartaHH
am 23.12.2011, 16:28
eben - darum - an guadn ;-)
von
julesmami
am 23.12.2011, 17:26
