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Trinkmenge
Huhu, wollte mal fragen, was ihr so trinkt über den Tag verteilt. Ich versuche ja immer so 2 Liter Wasser zu trinken und dazu noch 2-3 Becher Kräuter...
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Guten Morgen, brauche Hilfe beim P. berechnen......
So gestern war nun Konfirmation und alles fing ganz gut an. Frühstück gleich ausfallen lassen und zu Mittag 1 Suppenterine mit Brühe mit ein paar N...
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Wer kann mir helfen???WICHTIG!!!
Hallo, ich bin neu hier und habe gelesen, dass Ihr eifrige WW Fans seid.Ich muß auch unbedingt abnehmen (29 jahre, 2 Kinder), habe in der SS 30kg zug...
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Schokohasen
Hallo, heute ist irgendwie ein komischer Tag. Werde wieder nicht meine Points einhalten, denn ich habe meinen Kinderschokoladenhasen aufgefuttert. ...
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möchte auch abnehmen
Hallo, ich bin neu hier ich will auch dringend abnehmen aber weis nicht wie,ich habe schon seit jahren eine starke schilddrüsenunterfunktiondurch die...
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@ Anja + Nadja
Danke für eure Listen! Den Restaurantführer hatte ich noch nicht, die Pointsliste hab ich in anderer Form, nicht in die Kategorien eingeteilt. Kann ic...
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Wie rechnen???
hallo ihr lieben, habe irgendwie Schwierigkeiten mit der Berechnung... Wenn ich zum Beispiel eine Scheibe 17% Käse esse,wie viele Points sind das?? ...
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Wiist ihr, wie schwer ein kasten cola a 12+1 Liter ist? mt
so viel muss ich abnehmen. 15 Kilo ist der schwer. *seufz* Und 3 Kilo übergewicht hab ich. *nochmehrseufz* Und das ganze mit knapp 18. Ich hab mir nun...
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Listen, Führer etc....
Huhu, guten Morgen, wollte euch mal fragen, welche Dokumente wer den verschicken könnte. Habe hier immer wieder vom Einkaufsführer gelesen, ist das n...
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Sauche für Kartoffen und Spargel?
Hallo, heute mache ich ja Forelle mit Kartoffeln und Spargel. Braucht man da eine Sauce? Habt Ihr einen Tipp für eine pointsarme Sauce? Grillen ...
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@Wredet
Gaaaanz lieben Dank für Deine Listen!!!! Damit kann ich jetzt wirklich an meinen Pfunden arbeiten. Dickes, dickes Dankeschön und LG ...
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@Nadja+Alina und alle anderen, die sich manchmal vernachlässigt fühlen!!! :o)))
Liebe Nadja, du kannst uns wirklich glauben, daß liegt nicht an dir!!! Nur, wie schon gesagt, am Wochenende ist schon mal nie viel los und schon ga...
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mein Tag ... und Thema Grillen
Hallo, wir sind auch total Grillfans, aber wenn ich mir jetzt mal angucke, was das sonst für Pointsmengen waren ... oje ... letztens die Bratwurst ...
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@Anja und alle anderen (Fragen bezl. WW, dringend!!)
Wir wollen heute grillen, nun hab ich für mich Puten bzw. Hähnchengrillfleisch gekauft. Nun ist das ja beim Metzger schon in so ne Marinade eingelegt....
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Guten Morgen!
*kaffee und fettarme brötchen hinstell :-)) War gestern ganz stolz auf mich, war im schwimmbad und hab 1 mal 4 Bahnen am Stück geschwommen und ein...
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Na toll, ...
mein menne ist bzw. war beim Fußballtraining. Grad ist sein Bruder heim gekommen (auch vom training) Mein Menne ist noch zur Feuerwehr, da ist heut wo...
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@Ina
ja das mit Maiskolben wollte ich schon immer mal ausprobieren, aber da ist ja Momentan noch nicht die Zeit für. Aber werd mal sehn was ich schönes fin...
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weight watchers und familienkost. wie macht ihr das? mt.t
hallo, ich habe mich nun endlich durchgerungen mit WW abzunehmen. aber ich koche immer für meinen sohn 15 monate und esse dann mit. aber wenn ich nac...
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Wir scheinen hier ziemlich allein zu sein auf weiter Flur:-)...
wollte heut ja eigentlich nicht mehr rein, aber wie gesagt, oben in der Küche steht der BÖSE Kühlschrank. Und mein Mann ist auch nicht da um mich abzu...
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d
d
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Ich versteh mich echt nicht mehr
Keine Ahnung was los ist. Ich war schon so stolz auf mich, dass ich fast 6 Kilo abgenommen habe und nun muss ich total aufpassen, dass ich nicht wiede...
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Restaurantführer
Hi, gestern wollte jemand mir schon den Restaurantführer schicken, leider hat es nicht geklappt. Wäre vielleicht jemand so lieb und schickt ihn mi...
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@Anja & Alina & Fabian : So, jetzt reicht`s!!!
Meine liebe Anja, du solltest den Tag heute wirklich abharken!!! Schieb`s auf den bösen Osterhasen, der ist Schuld! Was bringt der auch immer so vi...
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boah...ich bin glatt aus den puschen gehüpft...
...war heute bei der rückbildung.ich mach das auf eigenkosten noch weiter, tut aber nix zur sache. also: halli-hallo-neuer kurs---neue muttis. wir ...
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Mittagessen Marke Eigenbau - 3 Points
Hallo, nun war ich ja am Überlegen, was ich heute essen soll ... nach meiner Schokofreßsucht heute Vormittag habe ich ja meine Points weg ... nur d...
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Hallöööö.....jetzt mag ich auch :o)....
AAAlso, jetzt hab ich hier schon ziemlich oft still "reingeschnuppert", und jetzt hat mich echt der Wille gepackt: ran an die Pfunde mit WW!! Ich h...
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so ... nun ist es doch passiert ... wohl die Nachwehen von gestern :-(
Hallo, nun hatte ich schön gefrühstückt, war eine Stunde beim Sport und dann kam ich nach Hause und merkte schon, daß ich ziemlich Hunger hatte :-(...
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Unterschied Pointslisten und Einkaufsführer?
Gibt es eigentlich zwischen dem Einkaufsführer und den zugemailten Pointslisten einen Unterschied? Ist er ausführlicher? Brauch man ihn noch, wenn man...
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Bor Leute, ich brech ab vor Glück... mT
Hallo Mädelz! Muß euch leider jetzt mal nerven. Hab gerade eine Hose in Gr. 38 anprobiert, ja und was soll ich sagen: SIE PASST. *jubelfreuhüpf*...
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@Anja und alle anderen (Fragen zu WW)
Möhren haben ja Null Punkte, aber wie ist das zu werten wenn ich nun z.B. als Ersatz für eine Mahlzeit nen Teller voll gekochter Möhren verputze. Dann...
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JUHU der Tag ist gerettet!!! 66,7kg-------65,5kg!!
Hab ja am Mittwoch angefangen aufzuschreiben und konsequent Punkte zu zählen, da hab ich aber zuviel gefuttert und hab die "Zuviel-Punkte" gestern ein...
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Wie viele Points hat Griessbrei????
Hallo ihr Lieben, ich hab heute irgendwie den Tag über nicht viel gegessen,bzw.viel Ananas.Ich darf im Moment noch 24 Points essen,also hatte ich heu...
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Kipp mir grad den Bauch mit Wasser voll...
ich hab so nen Japp auf irrgendwas... Aber ich muß doch irgendwann mal anfangen mit Diäten... nun versuch ich es mit Trinken und Trinken und nochmals ...
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Hallo, bin neu hier
Hallo, ich lese schon eine Weil hier mit und habe bereits ein paar Pointslisten gesammelt. Würd mich auch gerne zu WW durchringen. Könnte mir jeman...
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Stolz auf mich bin :-)))
Hab heut Mittag die Gemüsesuppe aus 4WPP gekocht, 0-Punkte! Mein Menne hat mitgefuttert (allerdings mit bisi Toastbrot dabei) Er meinte wenn das immer...
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Rezept und Frage zu Aldiprodukt m.T.
Huhu, hier ein lecker klingendes Rezept, das meine Freundin mit heute per Mail geschickt hat. Ist wohl von der WW-Homepage. Aber was sind denn ...
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suche Kuchen- und Partyrezepte
Hallo, hat da jemand was für mich ... mein 30. Geburtstag rückt immer näher ;-). LG Anja :-)
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Frage zum Restaurantführer - bitte schnell!
Habe gerade mal im Restaurantführer geblättert wegen unserem Chin. Essen heute Mittag. Eine Frage: Beispielsweise steht: chinesisches Gemüse pro Porti...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...