Mitglied inaktiv
Möhren haben ja Null Punkte, aber wie ist das zu werten wenn ich nun z.B. als Ersatz für eine Mahlzeit nen Teller voll gekochter Möhren verputze. Dann kann ich doch nich 0 P. aufschreiben oder? Und wie ist das allgemein bei 0P. Sachen? Wieviel darf man davon wirklich für 0P. futtern und ab wann muß man dann was für aufschreiben? Mein mann hat vorsichtig angefragt ob wir morgen nicht die Grillsaison eröffnen wollen. An und für sich hab ich da ja gar nix gegen. Hat einer Tipps was man gut grillen kann und was wenig Punkte hat? Nur mal so interessehalber, was hat wohl son schönes saftiges durchwachsenes Steak?
Hi du, wie du die Mahlzeit nun anrechnen sollst, kann ich dir auch nicht sagen :-). Mit ist nur ganz spontan dazu eingefallen, dass du auf jeden Fall einen TL Fett an die Möhren tun solltest. Möhren enthalten ja jede Menge Vitamin E (gut für Haut und Augen), es handelt sich aber um ein fettlösliches Vitamin. Wenn du also Möhren ohne Fettzugabe ißt, sind die ganzen guten Vitamine für die Katz! Lieben Gruß Zorrine (deren Jahr Ernährungslehre im Berufskolleg vor langer Zeit manchmal ganz nützlich ist *g*)
Hallo, an das Öl mußte ich auch sofort denken ;-). Ich denke doch, daß Du dafür 0 Punkte anrechnen kannst. Wenn ich Bohnen mit Kartoffeln durcheinander stampfe, rechne ich auch nur 2 Punkte für die ganze Mahlzeit ab. Es gibt aber wieder so eine WW-Regel, daß man nur ... O-Punkte-Mahlzeiten zu sich nehmen soll. Ich weiß lieder nicht mehr, wie viele das waren. Oh ja ... die Grillsaison. Mir hat hier letztens jemand den Tipp von Joghurt-Bratwürstchen geschrieben, die aber lecker schmecken sollen. Ich weiß so aus dem Kopf, daß die kleinen Nürnberger Rostbratwürstchen pro Stück 2 Points haben und ein normales Bratwürtschen (ca. 100 g) 8 Points. Andere Sachen müßte ich erst nachgucken. LG Anja :-).
Du kannst Dir dafür 0 Points berechnen ABER:man darf nur 3 mal am Tag 0 Points Lebensmittel essen.Sonst summiert sich das Ganze zu sehr.Also nicht den ganzen Tag Möhrchen futtern :-) Viele grüße,Dreamer
weißt Du dies, daß man nur begrenzt 0-Points-Produkte essen darfst ????????? Ich mache schon länger WW und gehe auch in die Gruppe - ich würde sagen, ist nicht richtig was Du sagst...! Bei Obst sollte man aufpassen und auch bei der Menge Kartoffeln die man für 2 Points isst - aber Gemüse.....!?!?!?!?!?!!?