karlchen 54
@Mijou
Hallo, ich habe weiter unten gelesen, dass du Hirse machst mit Früchten zum Frühstück. Wie machst du den Hirsebrei? Ich gestehe, ich habe noch nie Hi...
Zuna
**Freitags Wieger**
94,0 kg (-800 g) 
Aten
+++Sportmotivation 23.06+++
43 Minuten joggen. An einer Pfadigruppe vorbei, die grad am arbeiten waren War mir ja soooo peinlich zuerst. Aber die hatten nur freude daran das ich...
knopf.im.ohr
Alternatives Frühstück
Hallo! Heute habe ich zum Frühstück "Beeren-Milchreis" gegessen, nach einem WW-Rezept. Leider habe ich eine Mischung mit TK Waldbeeren genommen und...
schmitt
Sportmotivation 22.06.
Hallo, also heute 45 min Kraftausdauertraining und heute abend noch skate-by-night. allerdings die familyrunde (6 km). tschau
Spuni
***"Strandnixen-Wiegetag" :)***
Guten Morgen! Ich habe wieder ein Minus.Zwar nicht soviel wie die letzten Wochen,aber immerhin.Müsste mehr Sport einbauen,aber gehe jeden Tag mit m...
Steff+Keks
Jeden Tag Wieger 22.6.
70,5kg....
Uli1986
Mitmachen
Hallo zusammen! Ich würde mich gerne hier dazu gesellen. :-) Ich möchte gern ein paar Kilo runter bringen und würde dazu versuchen Kohlenhydrate zu...
nele82
+++Sportmotivation21.06.16+++
Heute waren es wieder 60 min und 7, 75 km. Bisher meine beste Leistung Machst gut ...
Steff+Keks
Jeden Tag Wieger 21.6.
70,5kg..... 
nele82
+++Sportmotivation 20. 06.16+++
Mal endlich wieder durchgehend 60 min laufen 
Steff+Keks
Jeden Tag Wieger 20.6.
71,7kg
Meredith
+++Sportmotivation 19.6.16+++
So, war gerade eine Stunde joggen. Hat gut getan! Hätte nie gedacht, dass mir das Spaß machen könnte. Viele Grüße Meredith
Bejka
Aten
>>> NASCHKATZEN 16.06.2016
23.04.16 -> 73.0 kg 30.04.16 -> 72.2 kg -> -0.8 kg 07.05.16 -> 71.2 kg -> -1.0 kg 14.05.16 -> 71.0 kg -> -0.2 kg 21.05.16 -> 70.4 kg -> -0.6 kg 2...
Steff+Keks
Jeden Tag Wieger 18.6.
71,4kg
Zuna
**Freitags Wieger**
94,8 kg Ich hänge etwas fest im Moment Aber immerhin gehts runter... ...
Steff+Keks
Jeden Tag Wieger 17.6.
Weiterhin 71,2kg
nele82
+++Sportmotivation16.06.16+++
50min laufen und 6, 5 km 
Steff+Keks
Jeden Tag Wieger 16.6.
71,2kg, trotz Kuchen und Bier....
Spuni
***"Strandnixen-Wiegetag" :)***
Guten Morgen! Heute kann ich auch wieder ein schönes Minus verzeichnen. Und ich habe jetzt im zweistelligen Bereich abgenommen. Ich hoffe,ich schaf...
Steff+Keks
Jeden Tag Wieger 15.6.
71,2kg
knopf.im.ohr
Was snackt ihr?
Hallo! Was esst ihr zwischen den Mahlzeiten als Snack? Ich schneide mir z.B. Gurken klein oder esse Cherrytomaten. Liebe Grüße, Knopf
Meredith
+++Sportmotivation 14.6.2016 +++
Guten Morgen zusammen! Ich habe eine relativ sonnige Regenpause ausgenutzt: 5,2km Jogging in 45min. Heute Abend will ich noch zum Zumba, dann i...
Steff+Keks
Jeden Tag Wieger 14.6.
71, 8kg... super 
schmitt
sportmotivation 13.06.
hallo, heute abend 40 min krafttraining und 25 min. Bauch- und Rückentraining. irgendwie habe ich das gefühl, daß ich fürchterlichen bauchmuskel...
Steff+Keks
Jeden Tag Wieger 13.6.
73, 2kg.... Das Wochenende hat reingehauen, d.h. heute wieder langsam.....
nele82
+++Sportmotivation12.06.16+++
Heute mal ganz entspannt mit der Familie inlinern. Erstmal nur vier Kilometer, da der Junior Fahrrad fahren lernt, die kleine im croozer und ich u.a. ...
Bejka
jeden Tag Wieger 12.06.
70,00
knopf.im.ohr
+++ NASCHKATZEN 11.06.2016 +++
Hallo! Ich wiege 71 kg. Genauso viel wie vor 2 Monaten, als ich angefangen habe, hier mein Gewicht zu posten. Alles, was ich bislang probiert habe,...
lisa182
Jeden-Tag-Wieger 11.6.
61,3 (-0,3)
Fanti31
Ich würde mich gerne anschliessen an einer Gruppe
Guten Morgen ich muss unbedingt abnehmen Ich möchte unbedingt wieder ein Uhu werden Würde mich freuen über Antworten. LG Moni
nele82
+++Sportmotivation10.06.16+++
Hallo zusammen,
40 min laufen und 20 min crosstrainer
Zoe2006
**Freitagswieger**
Na dann versuch ich's mal...vielleicht schließt sich ja noch jemand an... Also Start am 30.5. mit 100 kg 3.6.: 98 10.6.: 96...
@Glühwürmchen@
Bin dabei! :-)
Guten Morgen! Wollte mich kurz mal vorstellen und mich gleich bei den Jedentagwiegern dazu gesellen Ich bin 29, Mutter von zwei kleinen Kinder...
Steff+Keks
Jeden Tag Wieger 10.6.
71,0kg....
melanie84
Bitte Tipps
Hallo. Ich habe nach der letzten Schwangerschaft leider die Kilos nicht runterbekommen. 25 Kilo müssten runter damit ich mich wieder wohl fühle. Hab...
nele82
+++Sportmotivation09.06.16+++
60 min laufen und 7, 5km
Zoe2006
Gibt es noch Freitagswieger?
Hallo alle miteinander, gibt es hier denn noch Freitagswieger? Ich war vor ca. 8 Jahre schonmal hier aktiv und habe damals mit Hilfe der Gruppe pri...
Steff+Keks
Jeden Tag Wieger 9.6.
71,0kg, gar nicht mal gewollt....
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...