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Sportmotivation 22.06.

Sportmotivation 22.06.

schmitt

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Hallo, also heute 45 min Kraftausdauertraining und heute abend noch skate-by-night. allerdings die familyrunde (6 km). tschau


Meredith

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Antwort auf Beitrag von schmitt

Eine Stunde Rasen mähen (ich hab so geschwitzt, das gilt :-)) Und ca. zwanzig Minuten Oberarm und Schultermuskulatur trainiert. Wenn es etwas kühler ist, geh ich vielleicht noch eine kleine Runde joggen. Viele Grüße Meredith