Spuni
Guten Morgen! Ich habe wieder ein Minus.Zwar nicht soviel wie die letzten Wochen,aber immerhin.Müsste mehr Sport einbauen,aber gehe jeden Tag mit meinem jüngsten ca.1 h( meist etwas mehr) entweder im Kinderwagen oder er mit Laufrad.Er ist mittlerweile ganz schön schnell geworden. Sonst komme ich zur Zeit nicht zu mehr Sport. 07.3. 82 kg 16.3. 79,9 kg ( -2,1kg) 23.3. 78,9 kg ( -1 kg) 30.3. ausgesetzt (Urlaub) 06.4. 78,9kg (0) 13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg) 20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg) 27.4. 78,9 kg (+0,1 kg) 04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg) 11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg) 18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg) 25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg) 01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg) 08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg) 15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg) 22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg) Gesamtabnahme: 10,8 kg Allen einen schönen Tag und eine erfolgreiche Woche. LG
Guten morgen,
Spuni, das ist doch super mit dem Laufen! Laut meiner Traking-app verbrennt man bei 60 Min Gehen 122 Kalorien 
Bei mir ist es auch ein kleines Minus. Aber ich habe auch meine Tage und Appetit für 3. 
Eigentlich habe ich mit einen Plus gerechnet.
Morgen wird gegrillt, wir feiern den Grundschulabschluss.....das wird ein tränenreicher Tag 
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
09.12.2015 72,0 kg (+300g)
16.12.2015 nicht gewogen
23.12.2015 nicht gewogen
31.12.2015 nicht gewogen
05. 01.2016 72,2 (+200g)
13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg )
20.01.2016 70,5 kg (+0,500g)
27.01.2016 71,0 kg (+500g)
03.02.2016 70,6 (-400 g)
10.02.2016 70,0 (-600 g)
17.02.2016 70,6 8 (+600g)
24.02.2016 71,3 (+700g)
02.03.2016 69,8 (-1,5 kg)
***AUSGESETZT***
30.03.2016 70,9 (+900g)
06.04.2016 70,4 (-600 g)
13.04.2916 70,2 (-200 g)
20.04.2016 70,0 (-200 g)
27.04.2016 69,6 (-400 g)
04.05.2016 69,6 (+/- 0 g)
11.05.2016 geschwänzt
18.05.2016 69,5 (-100 g)
25.05.2016 68,9 (-600 g)
01.06.2016 69,6 (+ 700g)
08.06.2016 68,9 (-700g)
15.06.2016 69,8 (+900g)
22.96.2916 69,5 (-300g)
Gesamtabnahme seit dem 1.06.2016- 20,4 kg
Du hast ein Minus geschafft.Super. 
War gerade hier 1 1/2h unterwegs, mit Laufrad.
Oh ja das kenne ich mit dem Ende der Grundschulzeit.Einmal habe ich es schon erlebt und noch 2x vor mir.Sie werden so schnell groß. 
Meine Große kommt schon in die 9. Klasse 
Wahnsinn.
LG und morgen einen besonderen Tag. 
Es ist zum Mäuse melken, da hab ich kaum Appetit, esse wenig, war letzte Woche wesentlich häufiger in der Arbeit, wo ich viel auf den Beinen bin und was ist? Stillstand... Start 11.03.2016 111,0 kg 27.04.2016 105,0 kg 04.05.2016 104,3 kg (-0,7 kg) 11.05.2016 vergessen 18.05.2016 103,0 kg (-1,3 kg) 25.05.2016 103,5 kg (+0,5 kg) 01.06.2016 ausgesetzt 08.06.2016 102,6 kg (-0,9 kg) 15.06.2016 102,3 kg (-0,3 kg) 22.06.2016 102,3 kg Gesamtabnahme = 8,7 kg Wunschgewicht 75 kg
Hallo zusammen, bei mir ist es wieder ein Minus. Habe Bilder von mir verglichen und man sieht schon gut das die kilos purzeln. So kann es weiter gehen. 27.01.16: ca. 109 kg 03.02.16: 106,4 kg; -2,6 kg 10.02.16: 105,3 kg; -1,1 kg 17.02.16: 104,5 kg; -0,8 kg 24.02.16: 104,1 kg; -0,4 kg 02.03.16: 102,9 kg; -1,2 kg 09.03.16: 102,1 kg; -0,8 kg 16.03.16: 101,3 kg; -0,8 kg 23.03.16: 100,5 kg; -0,8 kg 30.03.16: 99,7 kg; -0,8 kg 06.04.16: 98,8 kg; -0,9 kg 13.04.16: 98,3 kg; -0,5 kg 20.04.16: 97,3 kg; -1,0 kg 27.04.16: 97,0 kg; -0,3 kg 04.05.16: 95,7 kg; -1,3 kg 11.05.16: 95,9 kg; +0,2 kg 18.05.16: 95,9 kg; +/- 0 kg 25.05.16: 94,1 kg; -1,8 kg 01.06.16: 93,9 kg; -0,2 kg 08.06.16: 93,7 kg; -0,2 kg 15.06.16: 93,1 kg; -0,6 kg 22.06.16: 92,4 kg; -0,7 kg Gesamtabnahme: 16,6 kg Wünsche euch eine schöne erfolgreiche Restwoche.
Hallo,
von mir ein Plus. . Aber ich schaffe es nich den Versuchungen zu widerstehen. Dreimal ist die Woche im Moment immer was wo abends Bratwürstchen gegrillt werden, irgendein Abschluss oder Somerfest 
...
Start 03.01. 84.9
01.06 77,3kg +0,2kg
08.06 76.8kg -0,5kg
15.06 76,6kg -0,2kg
22.06 77,0kg +0,4kg
Bis bald
Claudia
Hallo
So dann will ich auch mal. Mein mega plus. Ich könnte 
Blumenkinder 2016 (- 4kg)
Strandnixen 2016:
01.06: 71,4 kg
08.06: 71,6 kg
15.06: 71,2 kg
22.06: 72,5 kg
Hier war letzte Woche auch einiges an Feierlichkeiten und sport ohje war ich auch nicht.
Ich starte neu durch und geb die Hoffnung nicht auf das ich mein ziel irgendwann mal erreiche.
LG
Tanja
