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+++Sportmotivation 20. 06.16+++

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nele82

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Mal endlich wieder durchgehend 60 min laufen


schmitt

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Antwort auf Beitrag von nele82

Hi, Super, ich würde schon nach ein paar Minuten zusammenbrechen. Bei mir waren es heute 30 min Krafttraing und 30 min Rücken -und Bauchtraining. Tschau


Aten

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Antwort auf Beitrag von nele82

Mein Körper kriegt heute einen Ruhetag Morgen möchte ich gerne Joggen gehen, da aber im Kiga Schnuppertag ist weiss ich nicht ob ich dazu komm. Aber ein paar Liegestütze gibts jetzt doch noch. Sonst hätte ich hier ja gar nicht schreiben dürfen