lilatiger74
***Blumenkinder-Wiegetag 10.05.17***
Guten Morgen, ich eröffne heute mal ;-). Hat sich leider wieder nix getan auf der Waage. Allerdings war ich auch nicht ganz konsequent bei der Sach...
Rosinchen78
Erfahrung mit Glasnudeln?
Hallo, hat jemand Erfahrung ob es Sinn macht statt "normaler" Nudeln Glasnudeln (Reisnudeln) zu essen? Sind sie in irgend einer Art "gesünder" als ...
Rosinchen78
*Sonntagswieger*
Hallo zusammen, Ich hab mich kaum sportlich betätigt diese Woche, nur mal mit den Kindern inlinen aber das ist eigentlich kein Sport weil viel zu l...
Spuni
***Blumenkinder Wiegetag 03.05.17***
Guten Morgen! Nachdem ich letzte Woche so gefrustet war, weil nichts lief und ich eigentlich nie wieder über die 70kg wollte, habe ich jetzt wieder...
Rosinchen78
Hat das jemand schon versucht?
Hallo, Man liest ja viel.... Habe jetzt von 16:8 gelesen. Das heißt 16 Stunden isst man nichts z. B. von 18 Uhr bis 10 Uhr. In den verbleibenden St...
amynona
***Sportmotivation 30.04.***
Gerade eben unsere zukünftig, neue Heimat mit Rad erkundet...20km gefahren und den steilsten Berg der Stad (7% Steigung) erklommen. Und ihr so?
Zauberfee-81
*Sonntagswieger*
Wunderschönen guten Morgen! Hab mich heute früh 3x auf die Waage gestellt -ich konnte es nicht glauben! Krass, was es ausmacht, die Ernährung ein ...
NatalieHe
Möchte meiner gute Erfahrung teilen
Hallo liebe Mamis, ich bin neu hier auf der Seite.Habe heute entdeckt dass es auch ein Diätforum gibt . Das Thema Abnehmen ist auch bei mir grad aktu...
Bella-Italia
weightguard
Kennt das jemand? Soll das gleiche bieten wie WW aber für umsonst? Mopsi-Bella
Mitglied inaktiv
Eiweiß Diät
Hallöchen Zusammen! Ich muss dringend was abnehmen... Fühle mich gar nicht mehr wohl Meine Fragen... Was habt ihr für Erfahrungen gemacht mit...
Meredith
+++Sportmotivation 26.4.2017+++
So, hab mir kurz vor Nacht noch die Schuhe geschnürt und 5,3 km im Schneeregen geschafft. 330kcal... das war dann die viertel Tafel Milka von heute Na...
klapsi
..
https://www.youtube.com/watch?v=__2AayArYfs
angelok82
***Blumenkinder Wiegetag 26.04.17***
Hallo ihr Lieben, die letzten 2 Wochen hatte ich ausgesetzt,weil ich mich vergessen hatte,zu wiegen. Zur Zeit läuft es bei mir gar nicht. Auf A...
klapsi
Sportmotivation 24.04.17
Endlich sind die Ferien wieder vorbei und hier kehrt der Alltag ein.Ich war jetzt 2 Wochen nicht laufen,heute hat es endlich wieder geklappt nachdem d...
Mitglied inaktiv
Erfahrungen mit 5:2 ?
Eine Freundin hat mir davon erzählt - 5 Tage in der Woche normal essen (also nicht fressen, klar) und an 2 nicht aufeinanderfolgenden Tagen höchstens ...
fusselmami
Sonntagswieger
Guten Morgen, Und das sagt die Waage heute: 7.1.: 98.9 15.1: 97.6 (- 1,3kg) 22.1 : 95,2kg (-2,4kg) 29.1: 93,5kg (-1,7kg) 5.2.: 93,3 kg (-...
20072011Mami
Wie nehmt ihr ab?
Und wieviel habt ihr in welcher Zeit abgenommen?
lilatiger74
***Blumenkinder 19.04.***
Oh Mann, ich find's echt fies... nach 7 Wochen ohne Süßigkeiten hab ich über Ostern "natürlich" etwas gesündigt, aber muss sich das gleich so drastisc...
Dinechen
Ich steig aus
Ich bin zu gestresst von meinem Alltag bzw eher von meinem Kind was 1 Jahr geworden ist u so dermaßen anstrengend ist, dass ich es einfach nicht mehr ...
fusselmami
Sonntagswieger 16.4
Guten Morgen zusammen und schöne Ostern!! bin so früh, weil hier fast alle flachliegen. Zwei von drei Kindern haben seit Freitag Magen-Darm, mit ...
Meredith
+++Sportmotivation 15.4.2017+++
Ich hab heute bei herrlichstem Laufwetter die 10km geknackt. Waren knapp 700kcal. Hatte jetzt ein paar Tage Pause und es lief so gut. Sonne, etwas ...
schmitt
Sportmotivation 14.04.
Hi, Ich bin heute, nach dem Kindergeburtstag, 15 km Fahrrad gefahren. Tschau
amynona
Of Topic-aber ich muss einfach mal meine Freude mit Euch teilen...
Konnte vor lauter Aufregung heute Nacht kaum schlafen... Wir haben Anfang letzten Jahres entschieden (nach langem hin und her) im Sommer 2017 in di...
nele82
+++Sportmotivation13.04.2017+++
Hallo, wollte von gestern meinen Sport noch eintragen. Hatte zwei Tage lang richtig viel durcheinander gegessen, viel schokolade, viel brot, etc. Dann...
lilatiger74
@amynona
Du hast eine PN 
Rina
Blumenkinder 12.04.17
Hallo, wo seid ihr denn alle ? Bis auf Samstag habe ich die Woche wieder gut durchgehalten. Da waren wir zum Geburtstag eingeladen. Und da musste...
Lirysa
Low carb - Club
Hallo :) na wer ernährt sich low carb? Habt ihr schon Erfolge? Wie kommt ihr mit der Ernährung zurecht? Ich habe 10kg bis jetzt abgenommen, ...
Meredith
Re: +++Sportmotivation 10.4.2017+++
So, auf, auf! Kurz vor Ostern habe ich schon wieder so viele Essenstermine auswärts, das wird bestimmt nicht lustig... 8,5km gelaufen, 606kcal. ...
schmitt
Sportmotivation 09.04.17
Hi, Heute habe ich eine kleine Runde von 18 km mit dem Rad gefahren. Ansonsten den Tag genossen Tschau
Stöppel
Sonntagswieger 09.04.2017
Hallo zusammen, läuft nicht, aber ich wollte mich zumindest mal wieder melden. Ich hoffe, ihr seid erfolgreicher. Liebe Grüße Stöppel ...
schmitt
Sportmotivation 08.04.17
Hi, Ich hab mich aufgerafft und war im Studio. 50 min Geräte und andere Übungen. Auf Crosstrainer hatte ich keine Lust Tschau
leaelk
Dienstag bei Akte 20.17
50 Kilo abnehmen in 6 Monaten: So schafft das jede Frau Vielleicht interessiert es ja Jemanden! (Wobei JEDE Frau sollte wohl besser nicht 50 Kilo...
AmyBell
Erfahrungen mit dem Diät Vitalkost Shake von DM?
Frage steht oben. Schon mal benutzt? Ich bekomme die letzten Schwangerschaftskilos nicht weg und habe keine Zeit wieder soviel Sport wie vor der...
20072011Mami
Ab dem 25.4. bin ich dabei.
Wer macht mit und wie nehmt ihr ab? Ich habe als großes Ziel, mich in den nächsten 1,5 Jahren zu halbieren. Es müssen ca. 60 kg weg. :-(
amynona
Sportmotivation am 06.04.
20min Crosstrainer bei 400Watt liegen schon hinter mir, 20km Rad fahren noch vor mir...(muss zum Hautarzt und anschließend zum Großen in die Schule-...
Meredith
Re: +++Sportmotivation 5.4.17+++
Ich hab es doch getan.... ach hätte ich es doch lieber nicht getan! 5km gelaufen, 250kcal verbrannt. Dafür jetzt Schmerzen am Schienbein. Aber das ...
fusselmami
Tipp: Ernährungsdocs
Hallo ihr Lieben, möchte mal einen Tipp in den Raum stellen: Ernährungsdocs (läuft Mittwochsabends im WDR). Dazu gibt es eine super Internetseite bei...
Mama von 2
Kurzzeitfasten
Wer macht Kurzzeitfasten / Intervallfasten es gibt verschiedene Namen. Macht das jemand und habt ihr gute Erfahrungen mit dem Abnehmen ?
Meredith
Blumenkinder 5.4.2017
Guten Morgen! Oder auch: “Diesmal habe ich keine Abnahme für mich!“ 1.2.2017 67kg 8.2.2017 66,7kg (-300g) 15.2.2017 66,5kg (-200g) 22.2.2017...
fusselmami
Sportmotivation
Hallo zusammen, habe mein Training für heute durch: 1 Stunde Bauch, Beine, Po, Rücken und Schultern. Bin meine 10km auch bereits wieder gegangen un...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...