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Sportmotivation 08.04.17

Sportmotivation 08.04.17

schmitt

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Hi, Ich hab mich aufgerafft und war im Studio. 50 min Geräte und andere Übungen. Auf Crosstrainer hatte ich keine Lust Tschau


lilly1211

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Antwort auf Beitrag von schmitt

Ich war radeln. 68 km.


amynona

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Antwort auf Beitrag von lilly1211

Wow! 68km radeln ist eine ordentliche Leistung


nele82

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Antwort auf Beitrag von schmitt

Hallo zusammen, ich war heut bzw gestern mit meinen zwei kids alleine im Schwimmbad, ich glaub, ein paar Kalorien werden da auch verbraucht, und danach hab ich mich in den hintern getreten, und war auf dem Laufband. Aber wieviel und wielange ich da gelaufen bin, kann ich gar nicht genau sagen, irgendwie klappte es mit der Aufzeichnung nicht. Da ich mich noch zum laufen aufraffen konnte, bin ich sehr zufrieden


amynona

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Antwort auf Beitrag von schmitt

Bin gerade mit meiner Familie im Schwimmbad. (Kurzzrlaub) Unzählige Male die Treppe zur Reifenrutsche hoch und 30min nonstop Freistilschwimmen. Ich denke, morgen rächt sich das mit fiesem Muskelkater.