fusselmami
Guten Morgen, Und das sagt die Waage heute: 7.1.: 98.9 15.1: 97.6 (- 1,3kg) 22.1 : 95,2kg (-2,4kg) 29.1: 93,5kg (-1,7kg) 5.2.: 93,3 kg (-300g) (am 30.1 95,0kg, also- 1,7kg) 12.2:92,2kg (-1,1kg) 19.2.: 92,5kg (+0,3kg) 26.2: 91,3lg (-1,2kg) 5.3.: 90,8kg (-0,5kg) 12.03: 89,9 (-0,9kg) 19.03: 89,0 (-0,9kg) 26.03: 88,0 (-1kg) 2.4.: 87,7kg (-0,3kg) 9.4.: 87,4kg (-0,3kg) 16.4:87,0kg (-0,4kg) 23.04: 86,2kg (-0,8kg) Gesamt: - 12,6kg lg fusselmami
Hallo in die Runde, und so sieht`s bei mir aus: Neustart: 19.03. 77,6kg 26.03. 76,1kg (-1,5kg) 02.04. 75,1 kg (-1,0kg) 09.04. 73,8kg (-1,3kg) 16.04. 73,0kg (-0,8kg) 23.04. 72,9kg (-0,1kg) Ostern sei Dank :-). Auf geht`s motiviert in die neue Woche!
Hallo an alle Zwei Wochen Ferien ohne Diät, zwar mit Bewegung, aber ohne meine üblichen 9h Sport, führen zu einer Abnahme von 100g. Klar, aus nichts wird nichts. Aber ich bin motiviert für die kommenden Woche. 22.1. 88.2 kg 29.1. 88.4 kg (+0.2) 05.2. 87.0 kg (-1.4) 12.2. 86.8 kg (-0.2kg, total -1.4kg) 19.2. 85.9 kg (-0.9kg, total -2.3kg) 26.2. 85.9 kg (-0.0kg, total -2.3kg) 05.3. 85.6 kg (-0.3kg, total -2.6kg) 12.3. 85.6 kg (0.0) 19.3. 84.7 kg (-0.9kg, total - 3.5kg) 26.4. 85.0 kg (+0.3kg, total -3.2kg) 02.4. 84.1 kg (-0.9kg, total -4.1kg) 09.4. 84.1 kg (0.0) 16.04. nicht gewogen 23.04. 84.0 kg (-0.1kg, total -4.2kg) Eine gute Woche wünscht, Dor
15.01. 72,1kg (-900)
22.01. 71,8kg (-300)
29.01. 71,3kg (-500)
05.02. 70,9kg (-400)
12.02. 70,1kg (-800)
19.02. 69,5kg (-600)
26.02. 69,4kg (-100)
05.03. 69,0kg (-400)
12.03. 68,3kg (-700)
19.03. 68,1kg (-200)
26.03. 67,8kg (-300)
02.04. 67,3kg (-500)
09.04. 67,3kg (+/-0)
16.04. 66,3kg (-1,0kg)
23.94. 65,8kg (-500)
Gesamtabnahme 6,3kg seit Januar.
Es läuft... Bin auf der Zielgeraden! Ohne Essen abzuzählen oder mich einzuschränken. (Weizen und Zuckerverzicht empfinde ich nicht als Einschränkung, sondern es geht mir richtig gut damit) 
Hallo in die Runde, heute wieder da aus dem Urlaub und auch gewogen. 19.03. 54,3kg 26.03. 53,1kg (-1,2) 02.04. 53,7kg (+0,6) 09.04. 52,4kg (-1,3) Gesamt -1,9kg 16.04 nicht gewogen 23.04 52,6kg (+0,2) Ist zwar ein leichtes Plus, geht aber für mich in Ordnung. Hatte mit weit mehr gerechnet. Wünsch Euch ne gute Woche
hinze, du bist ja schon am verschwinden :-O darf ich fragen wie groß du bist wenn du mit unter 55kg eine diät machst? danke
*lach* ich besitze nur 155cm in der Höhe.
Es stagniert, aber ich hoffe, das es bald wieder weiter runter geht. Habe auch keinen Sport geschafft. Nächste Woche werde ich keine waage zur Verfügung haben. Also in zwei Wochen dann wieder.
08.01.17 102,7 kg
09.04.17 98,2 kg
23.04.17 98,3 kg
Macht es gut,
Nele
Super, was hier manche schon geschafft haben 
Hallo, heute 86,8 kg,d.h. - 0,6 kg. Gesamt 5,7 kg!
Start: 29.01.: 74,0 kg 05.02.: 73,0 kg 12.02.: 73,0 kg 19.02.: 72,0 kg 26.02.: 71,0 kg 05.03.: 71,5 kg 12.03.: 71,0 kg 19.03.: 70,5 kg 26.03.: 69,5 kg 02.04.: 70,0 kg 09.04.: 69,5 kg 16.04.: 69,5 kg 23.04.: 69,5 kg LG