Stöppel
Hallo zusammen, läuft nicht, aber ich wollte mich zumindest mal wieder melden. Ich hoffe, ihr seid erfolgreicher. Liebe Grüße Stöppel Gewicht ab 15.01.2017 Sonntag, 15.01.2017 92,8 kg Montag, 23.01.2017 90,5 kg ( - 2,3 kg) Sonntag, 29.01.2017 92,2 kg ( + 1,7 kg / gesamt - 0,6 kg) Sonntag, 05.02.2017 89,5 kg ( - 2,7 kg / gesamt - 3,3 kg) Sonntag, 12.02.2017 90,5 kg ( + 1,0 kg / gesamt - 2,3 kg) Sonntag, 19.02.2017 91,5 kg ( + 1,0 kg / gesamt - 1,3 kg) Mittwoch, 22.02.2017 90,7 kg ( - 0,8 kg / gesamt - 2,1 kg) Donnerstag, 02.03.2017 89,6 kg ( - 1,1 kg / gesamt - 3,2 kg) Sonntag, 05.03.2017 89,6 kg ( + 0,0 kg / gesamt - 3,2 kg) Sonntag, 12.03.2017 89,5 kg ( - 0,1 kg / gesamt - 3,3 kg) Sonntag, 19.03.2017 89,6 kg ( + 0,1 kg / gesamt - 3,2 kg) Sonntag, 26.03.2017 90,2kg ( + 0,6 kg / gesamt - 2,6 kg) Sonntag, 02.04.2017 90,5 kg ( + 0,3 kg / gesamt - 2,3 kg) Sonntag, 09.04.2017 90,4 kg ( - 0,1 kg / gesamt - 2,4 kg)
Hallo zusammen,
Bin auch mal wieder dabei. Vorletztes mal keine waage gehabt und letztes mal vergessen....
Und heute bin ich sehr zufrieden. Diese Woche hat gut geklappt, mit Kalorien aufschreiben, Kalorienverbrauch (durch Fitnesstracker) und Sport.
Heute sind es 98,2 kg. Kann die Liste leider nicht hier reinkopieren, weiß nicht, warum...
Angefangen mit
08.01.17 102,7 kg
09.04.17 98,2 kg
War in den letzten Wochen immer bei 99,5 kg. Also es läuft und ich hoffe, es stagniert nicht wieder so lange.
Einen tollen Sonntag
Bis bald
Nele 
Hallo Bei mir Stillstand, hatte aber auch zwei Tage Totalaussetzer dabei (die ersten seit Diätbeginn, an denen wirklich alles aus dem Ruder lief.) Da halfen dann auch die 9 Stunden Sport leider nichts mehr. Aber das Fett ist um 1% zurückgegangen und so erhoffe ich mir in der kommenden Woche eine Abnahme. Bin allerdings in den Ferien ->schwierig. 22.1. 88.2 kg 29.1. 88.4 kg (+0.2) 05.2. 87.0 kg (-1.4) 12.2. 86.8 kg (-0.2kg, total -1.4kg) 19.2. 85.9 kg (-0.9kg, total -2.3kg) 26.2. 85.9 kg (-0.0kg, total -2.3kg) 05.3. 85.6 kg (-0.3kg, total -2.6kg) 12.3. 85.6 kg (0.0) 19.3. 84.7 kg (-0.9kg, total - 3.5kg) 26.4. 85.0 kg (+0.3kg, total -3.2kg) 02.4. 84.1 kg (-0.9kg, total -4.1kg) 09.4. 84.1 kg (0.0) Wünsche euch eine schöne Karwoche, Doris
Guten Morgen, bin ganz zufrieden mit dem kleinen Minus. man sich ja auch etwas gönnen und das habe ich gestern genußvoll getan. 7.1.: 98.9 15.1: 97.6 (- 1,3kg) 22.1 : 95,2kg (-2,4kg) 29.1: 93,5kg (-1,7kg) 5.2.: 93,3 kg (-300g) (am 30.1 95,0kg, also- 1,7kg) 12.2:92,2kg (-1,1kg) 19.2.: 92,5kg (+0,3kg) 26.2: 91,3lg (-1,2kg) 5.3.: 90,8kg (-0,5kg) 12.03: 89,9 (-0,9kg) 19.03: 89,0 (-0,9kg) 26.03: 88,0 (-1kg) 2.4.: 87,7kg (-0,3kg) 9.4.: 87,4kg (-0,3kg) Gesamt: - 11,5kg lg fusselmami
Gewicht halten kann ich anscheinend..... :-/ Hier passiert immer noch nichts.
Ob ich mal ne Fastenwoche einlege? Macht das Sinn?
Wir sind seit gestern für 5Tage im Kurzurlaub. Gestern gewogen...Stillstand... 67.3kg
Läuft super, bin fassungslos: Neustart: 19.03. 77,6kg 26.03. 76,1kg (-1,5kg) 02.04. 75,1 kg (-1,0kg) 09.04. 73,8kg (-1,3kg) Schönen Abend! Maria
Hallo in die Runde,
Bin diese Woche sehr zufrieden 
19.03. 54,3kg
26.03. 53,1kg (-1,2)
02.04. 53,7kg (+0,6)
09.04. 52,4kg (-1,3) Gesamt 1,9kg
Die nächsten 2 Wochen steht Abnehmpause an. Hab Urlaub und bin erst bei meiner Mum und dann im Urlaub. Da reicht mir das Halten meines Gewichtes. Das wird nicht leicht, meine Mum füttert alle immer gut 
Ich wünsche Euch tolle Wochen und ein schönes Osterfest
Hinze
Hallo, ich melde 87,8 kg und damit ein Minus von 1,4 kgund bin sehr! zufrieden. Hatte allerdings auch Nachtdienst!
15.3. 73,5 2.4. 70,7 Heute 69,8 Ich bin sehr happy die 7 weg zu haben!
Start: 29.01.: 74,0 kg 05.02.: 73,0 kg 12.02.: 73,0 kg 19.02.: 72,0 kg 26.02.: 71,0 kg 05.03.: 71,5 kg 12.03.: 71,0 kg 19.03.: 70,5 kg 26.03.: 69,5 kg 02.04.: 70,0 kg 09.04.: 69,5 kg