Maliki
Ich muss morgen zum Corona - Test. Da ich schon mal war, weiß ich, was auf mich zukommt. Ja, es ist auszuhalten und ja, es geht schnell. Trotzdem: gibt es einen Trick, den Würgereiz auszublenden? LG Maliki
Geh doch zu nem Gurgeltest! Da würgt nix.
Der wird aber kaum irgendwo angeboten.
Also wir haben zwei Testzentren, eines Abstrich, eines Gurgel. Wie man will.
Das ist kein Problem, ich war schon 2x. Auch meine Kinder waren schon und hatten kein Problem damit. Wir wurden aufgefordert, die Zunge raus zu strecken. Der Würgereiz ist nicht schlimm.
Einen Punkt suchen, draufstarren, tief ein und ausatmen.
sagt immer: tief und bewusst durch die Nase atmen. Da kommt es, durch die ganzen Abdrücke auch oft zum auslösen des Würgereizes. Wenn man sich aufs atmen durch die Nase konzentriert merkt man es nicht so.
Kenn ich auch so. Das wurde uns beim Corona-Test auch so gesagt - Punkt fixieren und nur durch die Nase atmen.
Hallo! Schon vor Beginn einen Fuß strecken und auf und ab bewegen, oder die Zehen eines Fußes beugen und strecken, die Bewegungen mitzählen und dabei entspannt und langsam ein- und ausatmen. Das hat mir geholfen, wenn der Kieferorthopäde Zahnabdrücke gemacht hat.
Vielen Dank für eure tollen Tipps! Es war nun ein Schnelltest nur durch die Nase. Das war eher harmlos. Zum Glück negativ. Aber die Tipps behalt ich mir im Kopf. LG Maliki
Ich war neulich und der Arzt hat es echt super gemacht, kein Würgereiz, Nase war etwas unangenehm, aber ist so schnell vorbei...... Ich glaube, es kommt darauf an, wie geübt der Arzt ist, der den Abstrich abnimmt! LG Muts
