Guten Morgen, ich habe eine Frage zur Gewichtsabnahme nach der Entbindung. Zu meiner Situation: Zu Beginn meiner Schwangerschaft habe ich 61 Kg gewogen und im Verlauf der Schwangerschaft ca. 13 Kg zugenommen, hatte also gegen Ende der Schwangerschaft ca. 74 Kg Gewicht. Die Geburt wurde eingeleitet und das ging nervenaufreibend über 3 Tage. Bei der Entbindung habe ich 1,2 Liter Blut verloren. Mit Eisentabletten (2 Stück pro Tag) hat sich mein HB Wert aber nach knapp 7 Wochen wieder bei 12,5 eingependelt (nach der Enbindung lag er bei 7,0). Ca. 2 Wochen nach der Entbindung hatte ich mein Gewicht von vor der Schwangerschaft zurück (ca. 61 Kg). Nun bin ich aber immer dünner geworden und Hosen, die mir vor der Schwangerschaft normal gepasst haben, sitzen nun ziemlich locker. Deshalb habe ich mich nun auf die Waage gestellt und habe mit Schrecken festgestellt, dass ich nur noch ca. 52/53 Kg (je nach Tageszeit) wiege und das bei 1,80 Körpergröße. Die Entbindung ist etwas über 5 Monate her und ich stille seit dem voll. Kinderarzt und Hebamme haben mir dazu geraten, 6 Monate voll zu stillen, also noch ca. 4 Wochen. Mein Kind nimmt sehr gut zu und entwickelt sich sehr gut. Vor ein paar Wochen hatte ich eine heftige Erkältung/Grippe mit hohem Fieber. Da habe ich ein paar Tage mal nicht viel gegessen, aber voll weitergestillt. Davon habe ich mich aber wieder gut erholt. Inzwischen geht es mir aber wieder gut und ich habe auch viel Energie. Ich habe viel Hunger und Haarausfall, was aber denke ich in der Stillzeit normal ist. Ich esse viel und ausgewogen. Deswegen macht mir diese Gewichtsabnahme etwas Sorgen. Kann das noch normal sein? Vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort und viele Grüße!
von Stefanie-M am 04.02.2020, 08:20
