Übergewicht

Question

Meine Ärztin (und auch ich) sagt ich habe Übergewicht! Ich weiss aber nicht wie ich leichter werde ohne dem KInd zu schaden.! Im moment halte ich mein Gewicht und dem Kind geht es Blendent: Ich bin in der 23 Woche,114 Kilo, ! Kind von 6 Jahren und ein alter von noch 36 Jahren.!! Danke

Mitglied inaktiv - 15.01.2004, 10:40

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Dr. med. Vincenzo Bluni · Accepted Answer

liebe Petra, Untersuchungen zeigen, dass ein Übergewicht mit einem erhöhten Risiko für die Schwangerschaft und Geburt verbunden ist. Und zwar für die verschiedensten Probleme. Deshalb ist es bei Kinderwunsch ratsam, darüber mit der Frau zu sprechen und dann mit ihr zu erörten, ob vielleicht zunächst das Ausgangsgewicht reduzieren werden sollte. Generell von einer Schwangerschaft abraten sollte man in einer solchen Situation nicht. Während der laufenden Schwangerschaft sollte keine Gewichtsreduktion stattfinden und es sollte auch keine Diät durchgeführt werden. die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich vor allem nach dem Body-Mass-Index (=BMI=Körpergewicht geteilt durch (Länge in Metern zum Quadrat) ) der Schwangeren vor Beginn der Schwangerschaft. Denn dieser gibt am besten Auskunft über die individuelle Gewichtssituation: Wenn er in etwa bei 25 liegt, würde man von Normgewicht sprechen. Ist er 19 und kleiner, liegt ein Untergewicht vor. BMI (kg/m2) vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Aber, auch ein Untergewicht kann mit Schwierigkeiten für das Entstehen einer Schwangerschaft und Problemen im Schwangerschaftsverlauf verbunden sein. Welche Probleme können sich nun bei der Schwangeren, dem Kind und dem Schwangerschaftsverlauf eventuell ergeben, wenn ein Übergewicht vorliegt? Wenn es deutlich mehr ist, dann zeigen Untersuchungen, dass sich mehr Risiken hinsichtlich schwangerschaftsspezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Problemen unter der Geburt ergeben können. Wichtig ist auch, dass die Frau nicht kontinuierlich Gewicht verliert - vom ein oder anderen Kilo zwischendurch mal abgesehen - und dass es gerade gegen Ende der Schwangerschaft nicht zu einer akuten, über das normale Maß hinausgehenden Gewichtszunahme, kommt. Wobei die zeitgerechte Entwicklung des Kindes im Ultraschall hier sicher auch ein sehr wichtiger Faktor ist, den man in diesem Zusammenhang dann berücksichtigen muss. Die Frau mit Übergewicht kann dadurch, dass sie etwas genauer auf den Fettkonsum (insbesondere versteckte Fette in Süßwaren) und die Mengen dessen, was sie zu sich nimmt, achtet, hier schon Abhilfe leisten. Die sportliche Betätigung trägt ihre übriges dazu bei. VB

Mitglied inaktiv · Answer

Hallo! ich war auch immer stark übergewichtig in den Schwangerschaften. In der ersten hat es mich nicht sehr interessiert und habe 20 Kilo zugenommen.Oh Schreck, habe nur Kopfschüttelde Ärzte gesehen. In der 2 Schwangerschaft, habe ich mich richtig gesund ernährt. Ich war immer satt und habe gerade mal 8 Kilo zugenommen. Meiner kleinen Maus habe ich damit auf keinen fall geschadet und mir auch nicht. Gruß Doris

Mitglied inaktiv · Answer

hallo du, nur zum trost - ich gehörte auch zu den "mampfern" in der schwangerschaft. klar, man kann bei appetit auf süsses auch auf obst zurück greifen...ich hab es nicht geschafft :-( hab also sage und schreibe 30 kilo zugenommen! der arzt war aber nett und hat mich nicht getrietz oder so. und siehe da - mein sohn ist 3 wochen alt und 20 kg hab ich schon wieder "abgeworfen". wichtig ist, dass du dich wohl fühlst! ich hatte so viel mit mir, der schwangerschaft (seelisch) und der neuen situation zu tun (bin auch 35), dass ich einfach nicht diszipliniert genug war - bin ein "angst-esser"! liebe grüsse lucy

Mitglied inaktiv · Answer

Hallo ihr beiden, ich bin nicht schwanger (leider nóch nicht), bin aber essgestört und habe auch starkes Übergewicht. Momentan wiege ich so 110 Kilo. Ich bin wahrscheinlich auch eine Angstesserin, viel zuviel Süßes:(. Gewicht reduzieren kann ich auch, wie Lucy, in dem ich mich ausgewogen ernähre und mich regelmäßig bewege. Meine Frage an euch: Kann ich trotzdem schwanger werden? Bei Übergewicht gibt es doch diese Hormonstörung (PCO???), bei der man zuviele männliche Hormone bildet, oder? Ich hoffe trotzdem, dass ich noch vor Beginn der SS abnehmen kann. Aber momentan geht es mir sehr dreckig und ich futtere deswegen ständig. Ist jemand von euch noch übergewichtig wegen Eßstörung? Was macht ihr dagegen? Eigentlich sollte ich regelmäßig essen, um eine Struktur zu bekommen. Morgens Brote, Mittagessen, abends wieder Brote mit Salat oder anderes. Ich schaffe es aber einfach nicht. Könnt ihr mir helfen? Danke, Pia

Mitglied inaktiv · Answer

Hallo Pia.! Essstöhrung!HAbe ich auch .Bullemie Wie gesagt meine Tochter ist sechs Jahre und ich bin in der 23 Woche Schwanger.! Bis Letzter Woche habe ich bei süssen Attacken Immer Apfelsienen und Mandarienen gegessen.Komischerweise habe ich sie sonst nie Vertragen.(Allergie)!!! Mänliche Hormone??? Keine Ahnung aber wen Du dich Verkramst Wird es nicht Klappen.! Du und dein Partner ihr solltet Schön Urlaub machen und wer weis? Nur nicht in Urlaub mit dem Hintergedanke "Jetzt aber"! Wen bei Dir Gesundheitlich alles in Ordnung ist dürfte es keine Probleme geben!