hallo frau höfel,
ich wollte mal fragen ob das bei mir diese ?symphyse? ist. mein arzt gibt mir leider keine richtige antwort und unternimmt auch nichts.
ich habe meist starke schmerzen am beginn der beine oben in den muskeln und knochen.
ich kann auch nur unter starken schmerzen auf einen bein stehen bzw das gleichgewicht halten.
auch das laufen bereitet mir meist schwierigkeiten und ich komme daher wie eine alte oma...
hatte das auch bei meiner vorangegangenen ss, danach war alles wieder weg, aber ich lag die meiste zeit "flach"
ich muß 3 kleinkinder hier versorgen und habe keine ahnung was ich nun tun soll wenn es wieder so schlimm wird, ich meine es reicht mir ja jetzt schon..den die kinder rumtragen kann ich kaum noch. geschweige dennn meinen haushalt vernünftig zu führen.
entschuldigen sie das es so lang wurde, aber ich weis nicht was ich nun machen soll, oder was das ist.
vielen dank
moni
Mitglied inaktiv - 27.01.2003, 15:49
Antwort auf:
symphysenlockerung???
Liebe mina,
dass hört sich ganz nach Symphysenlockerung an!
Beherzigen Sie bitte alle Tipps von Silke und lassen sich vor allem flugs eine Haushaltshilfe verschreiben!!!!! Nicht scheuen, diese in Anspruch zu nehmen! Es ist eine echte Erleichterung!
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 27.01.2003
Antwort auf:
symphysenlockerung???
das schambein wird auf "fachchinesisch" symphyse genannt.
welches ich eben noch fix "überarbeitet" habe ;-)
erst einmal möchte ich mich kurz vorstellen.
ich bin 33, habe einen 10 jährigen sohn und bin nun endlich wieder schwanger (34.ssw)
seit der 21. ssw leide ich unter starken schmerzen aufgrund einer symphysen-und beckenringlockerung.
bemerkt habe ich das ganze indem ich irgendwann nicht mehr auf einem bein stehen konnte, nur noch watschelnd laufen konnte und nach der hausarbeit zunehmend schmerzen hatte.
zuerst habe ich die beschwerden auf mein starkes übergewicht geschoben (179 kilo bei 180cm körpergrösse), doch mein frauenarzt, ein orthopäde und meine hebamme haben mir unabhängig von einander bestätig das die ursachen hauptsächlich hormoneller genese sind.
viel könne man bei dieser symptomatik leider nicht machen, doch das wenige was man tun kann, hat mir enorme linderung verschafft!
1. mein gynäkologe hat mir eine haushaltshilfe verschrieben (3x2 stunden wöchentlich) , deren kosten meine krankenkasse bis zum ende der schwangerschaft übernehmen wird.
*dir steht mit drei kleinen kindern sicher noch wesentlich mehr haushaltshilfe zu! lass dir von deinem arzt ein rezept über die notwendigkeit ausstellen und schick es an die krankenkasse!*
somit kann ich die angeratene bettruhe auch guten gewissens einhalten, weil mir die schweren körperlichen arbeiten (staubsaugen/böden wischen/wäsche etc) damit abgenommen sind.
2. des weiteren hat mir der orthopäde empfohlen möglichst nicht allzu lange und möglichst wenig breitbeinig zu sitzen.
des weiteren soll ich viel bettruhe halten, wobei die günstigste position auch nachts (ich bin seitenschläferin) ein bein auf ein grosses kissen hochgelagert ist (damit die hüfte nicht grossartig verdreht wird).
damit ich meine kondition nicht völlig verliere hat er mir ausserdem geraten auszuprobieren wie mir schwimmen bekommt.
ich kann jetzt nur für mich sprechen, aber es tut mir ausgesprochen gut!
so komme ich auch einmal aus dem bett, bleibe fit und meine hüfte wird dadurch nur minimal belastet!
3. meine hebamme hat mir des weiteren noch den tip gegeben es mit zwei homöopathischen mitteln zu versuchen.
das eine nennt sich SYMPHYTUM C6
und das andere RUTA C6.
beide "mittelchen" gibt es zum beispiel von der firma DHU und sind als "streukügelchen" erhältlich.
von beiden soll ich täglich 3x3 kügelchen einnehmen.
4. in manchen fällen können ein symphysengurt und/oder krankengymnastik linderung verschaffen.
seit ich mich an all diese ratschläge halte, ist es tatsächlich deutlich besser geworden! (klar, ich habe noch immer schmerzen, aber aushaltbarer!)
ich hoffe mit meinen zeilen einigen anderen, betroffenen frauen etwas mut gemacht zu haben :-)
man kann zwar nicht viel tun... aber es kann linderung der schmerzen geben!
liebe grüsse
Silke
Mitglied inaktiv - 27.01.2003, 18:53
Antwort auf:
symphysenlockerung???
diese "Lockerung" ist meist auf Veränderungen der bindegewebigen und knöchernen Strukturen der Symphyse zurückzuführen.
*eigener kommentar: durch den veränderten hormonhaushalt in der schwangerschaft*
ps: wenn du in die suchfunktion (oben rechts auf der startseine des forums) das wort symphysenlockerng eingibst, dann findest du noch so einige antworten zu diesem thema :-)
so... nun aber wünsche ich dir alles gute!
Silke
Mitglied inaktiv - 27.01.2003, 19:05
Antwort auf:
symphysenlockerung???
Hallo Mina !!!
Kenne das Problem nur all zu gut. Es fing an als ich schwanger war, allerdings drei Monate vor der Geburt.
Hab mir aber nix dabei gedacht, nach der Entbindung schien es weg zu sein, doch zwei Tage später war ich wie gelähmt vom Unterleib an bis in die Beine. Konnte nurnoch im Sitzen schlafen mit ner dicken Decke unter den Knien, meine Beine nurnoch bewegen indem ich sie wie eine gelähmte rumheben musste.
Leider hat sich da auch niemand drum bemüht und da ich als Baby eine Hüftdysplasie hatte, meinte meine Hebamme es könnten Schäden bleiben, bin nämlich gelaufen wie ne Ente.
Den kleinen tragen oder gar den Haushalöt schmeißen war ne Qual, selbst Treppen laufen ging nicht. Mittlerweile ist der kleine gute 16 Wochen und es iss noch nicht alle süberstanden. Zum Glück kann ich wieder auf der Seite schlafen aber wenn ich anstrengung habe wie langes spazieren gehn oder putzen dann macht es sich noch bemerkt.
Sorry, wurde lang, aber verscuh mal nen Hüftgurt, der hat mir einiges erleichtert.
Wünsche Dir gute Besserung und alles liebe für Deine drei Lieblinge.
Nadine
Mitglied inaktiv - 27.01.2003, 20:05
