Guten Abend, Mein Kaiserschnitt liegt nun 7 Wochen zurück und der Kurs zur Rückbildungsgymnastik beginnt leider erst Anfang März. Nun musste ich gestern spontan über eine vielbefahrene Straße sprinten, um sicher auf die gegenüber liegende Seite zu gelangen (Kind und Mann waren zuhause :-) Das war nicht weit, etwa 15-20 Meter. Kann das meinem Beckenboden geschadet haben? Wann bemerkt man solche Symptome? Ansonsten treibe ich noch keinen Sport und gehe nur mit dem Kleinen regelmäßig im Kinderwagen an der frischen Luft spazieren. Welche Dauer der Spaziergänge empfehlen Sie nach einem Kaiserschnitt? MfG
von MissK82 am 15.01.2019, 23:16