Hallo. Ich lebe seit fast 2 Jahren im Ausland. Hier gehört der Diabetes Test bei bestehender Schwangerschaft nicht zur Routineuntersuchung. Auch bei Absprache mit meiner Gyn wollte sie keinen Zuckertest anordnen (nur der einfache Piekser, der ja nicht viel aussagt). Nun habe ich vor 4 Monaten entb...

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, aufgrund einer Unverträglichkeit esse ich statt Milchprodukte nur Sojaprodukte und habe jeden Tag Joghurt und zum Kochen Sahne, vegane Creme Fraiche oder mal Quark auf Sojabasis gegessen. Nun habe ich große Sorgen, dass das zu viel war, da ich über die Risiken von So...

Lieber Herr Prof. Costa, Vielen Dank für Ihre Geduld und Ihren Humor uns Schwangeren gegenüber! Mir geht leider ein - eigentlich sehr schöner Besuch beim Italiener - nicht aus dem Kopf. Ich bin in der 21.SSW mit Zwillingen und achte sehr auf meine Ernährung. Beim Italiener hatte ich Lust au...

Sehr geehrter Prof Dr.med.Costa, ich bin schwanger in der 16 Woche und ich bin mir nicht sicher ob ich zwei Sachen machen darf. Bitte helfen Sie mir sie zu klären. 1) Ich würde Magnesium- und Calciumtabletten einnehmen als Vorbeugung gegen Knochenabbau. (Zurzeit nehme ich Femibion und Vitamin ...

Guten Tag Herr Prof. Costa, vielen Dank für Ihre beständige Unterstützung und Beantwortung von Fragen: Ich habe Putengeschnetzeltes geschenkt bekommen, das gestern Abend zubereitet wurde und das ich morgen Mittag also nach ca. 1,5 Tagen essen würde. Es war komplett erhitzt und die ganze Zeit übe...

Lieber Herr Costa, bei mir wurde am 28.01. eine Schwangerschaft (5+0) bestätigt. Gleichzeitig wurde bei mir ein starker Vit. B12 Mangel festgestellt (100ng/l). Seitdem nehme ich nun jeden zweiten Tag oral 1000ug B12 Tabletten ein. Jetzt mache ich mir natürlich riesige Sorgen, dass sich die ...

Hallo Herr Costa! Ich habe mir heute früh einen Apfel, eine Gurke und eine Paprika gewaschen und aufgeschnitten. Ich hatte sehr viel zu tun und hab es nicht gleich gegessen, sondern erst jetzt quasi zum Mittagessen. Das Gemüse und Obst stand also insgesamt 5 Stunden in unserem Esszimmer bei 23 G...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, darf man in der Schwangerschaft die folgenden 2 pflanzlichen Produkte jeden Tag trinken? 1. Alpro Mandeldrink mit Vanille (Zutaten: Wasser, Mandeln (2,3%), Inulin, Tricalciumphosphat, natürliches Vanillearoma, Meersalz, Stabilisatoren (Johannisbrotkernmehl, Ge...

Guten Tag Herr Dr. Costa, leider kann ich aus gesundheitlichen Gründen viele Lebensmittel nicht mehr essen. Die Ursache ist wohl eine gestörte Darmflora die Ende des Monats behandelt werden soll, wenn alle Ergebnisse vorliegen. Zudem vertrage ich aufgrund von Nahrungsunverträglichkeiten viele Leb...

Hallo Und wieviel Gramm Fleisch sollte eine schwangere ungefähr bei einer Mahlzeit essen? Und welches Fleisch sollte bevorzugt werden? Ist es völlig egal ob Hackfleisch? Oder Rindfleisch? Oder gibt es eine Sorte die viel mehr Vitamin liefert??...