Guten Morgen 
also die vergangene Woche war nichts im diättechnischen Sinne 
Habe ein Plus von 500 g zu vermelden und entferne mich somit wieder ganz schön von meinem eigentlichen Wunschgewicht. Allerdings hab ich auch meine Mens bekommen und daher denke ich mal, daß da auch einiges an Wasser mit wiegt. Wird Zeit, daß hier wirklich der Frühling kommt und ich wieder mit dem Rad fahren kann ...
Am 15.03. hab ich meinen Termin zur Blutentnahme bei meinem Endokrinologen. Bin gespannt, was diese dann ergibt. Vom Gefühl her bin ich der Überzeugung, daß meine SD-Werte noch nicht im optimalen Bereich liegen. Auswertung ist dann allerdings erst am 08.04.
Also hier dann mal meine Daten:
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
==>Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg
Kompletter Neustart Januar 2010 nach Krankheitsschub mit 78,2 kg
06.01.10 => 76,9 kg (- 1,3 kg)
13.01.10 => 75,8 kg (- 1,1 kg)
20.01.10 => 74,6 kg (- 1,2 kg)
27.01.10 => 75,4 kg (+0,8 kg)
17.02.10 => 76,5 kg (+1,1 kg)
24.02.10 => 76,4 kg (- 0,1 kg)
03.03.10 => 76,9 kg (+0,5 kg)
Gesamtabnahme seit Mai 2008 ==> 6,6 kg
Nächstes Zwischenziel => wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel => angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
Ich wünsch allen eine tolle neue Woche und viel Motivation (die ich selbst auch gebrauchen kann) 
LG Jacquie, die sich dann langsam mal Richtung Bus bewegen muß, um auf Arbeit zu kommen 
Mitglied inaktiv - 03.03.2010, 07:08
. Naja, eigentlich nicht so schlimm, nachdem ich letzte Woche diese große Abnahme hatte, hat sich wahrscheinlich alles nur auf "normal" eingependelt.
Allerdings hatte ich gestern Abend das erste Mal seitdem ich faste und die Schüssler-Salze nehme einen totalen Schoko-Flash, dem ich aber NICHT nachgegeben habe. Bin also ganz stolz auf mich und hoffe, dass ich bis Ostern durchhalte. Und dann kaufe ich mir als erstes eine Tafel Ritter Sport Haselnuss Krokant, jawoll. Da lief gestern ständig die Werbung für im TV, war sooooooooo gemein.
Allen eine erfolgreiche Woche (wann endet denn eigentlich unsere Eisblumen-Zeit?)
LG
Katja
Start bei den Eisblumen:
02.12.2009: 56,5 kg (+ 300 g)
09.12.2009: 56,7 kg (+ 200 g)
16.12.2009: 56,1 kg (- 600 g)
23.12.2009: 56,5 kg (+ 400 g)
30.12.2009: 55,9 kg (- 600 g)
06.01.2010: 56,5 kg (+ 600 g)
13.01.2010: 56,1 kg (- 400 g)
20.01.2010: 56,6 kg (+ 500 g)
27.01.2010: 56,3 kg (- 300 g)
03.02.2010: 56,0 kg (- 300 g)
10.02.2010: 55,9 kg (- 100 g)
17.02.2010: 56,8 kg (+ 900 g)
24.02.2010: 56,0 kg (- 800 g)
03.03.2010: 55,2 kg (- 800 g)
Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg
Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg
Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg
Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg
Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg
Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2009: 56,3 kg
Endziel: 54 kg
Gesamtabnahme: 5,6 kg
Einen schönen Abend.
VG, Diana