@rainbow

Hallo ! Danke für deine lieben Worte ! Und auch Du wirst es schaffen , wie so viele hier ! Erst mal was vorneweg : Ich war 5 Jahre wegen Laura zu Hause , ich habe aufgrund der ständig wechselnden Arbeitszeiten meines LG keine Arbeit gefunden und Laura hat erst mit 4 Jahren einen Platz in unserem Wunsch - Kiga bekommen ! In den 5 Jahren hatte ich viel Stress mit meinem LG und auch mit meinen jetzt 18jährigen Sohn und viel Bewegung hatte ich auch nicht , ich habe übermässig viel gegessen , zu fett,zu´süß und viel zu viel von allem , so sind die 92 kg zusammengekommen ! Ich habe mich schrecklich gefühlt und wußte aber nicht wirklich , wie ich etwas verändern konnte , bzw. mir fehlte schlicht und einfach die Kraft nach 5 schlimmen Jahren , etwas zu ändern und etwas für mich zu tun . Dann lernte ich im Juli 07 die Familie meines jetzigen Tageskindes kennen , wir haben uns auf Anhieb super verstanden und im August fing ich an , als Kinderfrau und Haushälterin für die Familie zu arbeiten , mittlerweile bin ich ca. 28 Stunden die Woche dort und bin super-happy dort !!! Ich gehe viel mit der Kleinen spazieren , oft stundenlang und mache alle anfallenden Hausarbeiten - da denke ich nicht oft ans Essen . Dazu habe ich noch meinen eigenen Haushalt , den ich komplett alleine mache und natürlich 2 Kinder die mich in Atem halten und seit Mai bin ich auch noch Oma - also es ist immer irgendwas ! Ich bin immer in Bewegung und manchmal vergesse ich einfach das Essen ! Morgens gibt es bei mir Müsli aus Naturjoghurt 0,1 % Fett, 3-4 Esslöffel Früchtemüsli von ALNATURA , 1 kleinen Apfel und eine kleine Banane hinei n ,dazu 1 Tasse Kräutertee . Manchmal esse ich auch Schokomüsli von ALNATURA mit Milch , aber Milch vertrage ich nicht so gut .Vormittags gibt es 1 Vollkorntoast mit Hüttenkäse , 1-2 Salatblättern und fetta´rmen Käse drauf und ein Glas Wasser oder auch mal nen Kaffee . Mittags esse ich nix , weil ich auf der Arbeit nicht dazu komme.Dafür koche ich mit Laura abends , dann gibt es vieles aus dem 4 - Wochen - Power Plan von Weight Watchers , aber manchmal gibt es auch nur gesund belegte Brote und Obst danach . Und ganz wichtig : nach 17 Uhr nichts mehr essen. An ganz hektischen Tagen esse ich auch Schoki und wenn die rote Armee vor der Tür steht , ist auch meine Disziplin wieder weg ! Solche Tage oder auch jetzt das Osterfest gehören einfach dazu und morgen früh habe ich auch garantiert 500 gramm mehr auf der Waage - was solls dann gibts morgen eben ganz wenig und dann ist es wieder im Lot ! Ich fühle mich einfach wieder wohler und tue das , was ich 5 Jahre vergessen habe : mehr für mich zu tun ! Man ist keine Maschine,sondern noch Frau und Mensch ! Man sollte sich nicht gehen lassen sondern aktiv etwas für sich tun - den inneren Schweinehund überwinden und endlich gut zu sich sein ! Und Du schaffst dasa auch ! Fang an und schreibe hier regelmäßig und wenn sein muß bekommst Du auch Tritte ind den Hintern ! LG Heike

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