Ich bin ja noch ganz am Anfang meiner Abnehmkarriere. Aber ich habe jetzt 4 Wochen lang eine Freundin nicht gesehen und heute wieder getroffen. Sie hat 8 kg abgenommen, nur mit: - Essen ohne Salz - viel Trinken - Ernährung sehr fettarm ohne Bewegung und Tralala.... Bei mir wird es wohl ohne Bewegung nicht gehen, ich muß. Aber das war echt ein Ansporn für mich! Wollte ich mal loswerden...