Forum Diätclub
..Sport machen kann? Oder ist das egal. Möchte gerne meinen neuen Stepper einweihen und wollte dann gleich los legen, wenn die Kids von ihrer Oma geholt werden. Muss ich da noch bisschen warten; weil wir ja gerade gegessen haben? Lg
von Yarvalla am 03.04.2012, 12:41
mmh gute frage, also ich könnte jetzt keinen sport machen-da würde ich sicher bauchschmerzen bekommen-warte lieber mal eine halbe std. auch bist du schneller ausser atem wenn du gleich nach dem essen sport machst-also wenn ich weiß das ich sport machen iwll ess ich immer ne so viel, denn mit vollen bauch sport machen ist MIR unangenehm-mach es so wie du dich fühlst :-) viel spaß beim sporteln
von fee80 am 03.04.2012, 12:59
Man sollte schon so 1-2 Stunden warten, wurde mir mal im Fitnessstudio gesagt! Ansonsten trainierst du die Kalorien im Magen weg aber nicht das Gold auf den Hüften... LG
von maxmum am 03.04.2012, 14:57
Haben um kurz nach 12 Uhr gegessen. Habe jetzt gerade 40 min Steppen + Hanteltraining hinter mir. Zurück gerechnet hatte ich also zwischen Essen und dem Sport über 2 Sdt. Pause. Und ich fühle mich gut. =) Lg
von Yarvalla am 03.04.2012, 14:58
Ich war vor zwei Jahren in einer Klinik für Stoffwechselkrankheiten, wegen der Adipositas. Da gab es den Sport dreimal die Woche nur nach dem Mittagessen. Das hatte auch den Effekt, dass man nur soviel gegessen hat, bis man leicht gesättigt, aber nicht vollgepropft war. LG Christine
von Christine-HH am 03.04.2012, 17:27
das klingt fuer moch nach totalem quatsch. die meisten naehrstoffe und nahrungsfette werden doch ueber die darmwaende aufgenommen? im magen wird das ganze doch hauptsaechlich gespalten usw? wie will man dann kalorien verbrennen die sich im magen befinden? oder hab ich da einen denkfehler??
von Levitra am 04.04.2012, 08:30
Du hast ja auch kein echtes Gold auf den Hüften oder? Dann wären ja alle reich. Nein- die Kalorien sind aus dem gesamten Verdauungstrakt gemeint und eben nicht in den gespeicherten Fettzellen!
Wenn hier eher medizinische Beiträge gewünscht werden, bitte dazuschreiben, dann formuliere ich anders!
Aber es wurde vermutlich von der Fragestellerin verstanden, was gemeint ist!
von maxmum am 04.04.2012, 20:47
