man darf doch Früchte esseen egal ob 3 Äpfel oder 4 ? wie ist das mit Bananen? wäre Dankbar das zu wissen Ling
von linghoppe am 09.01.2014, 11:16
Thema: wegen Punkte
Antwort auf Beitrag von kabunovi
danke dir dann darf ich dann ab und an doch auch 1 Banane essen. Ling
von linghoppe am 09.01.2014, 13:00
Antwort auf Beitrag von linghoppe
Du kannst auch täglich eine oder mehrere essen 
. Selbst bei 1kg Bananen zeigt der Kalkulator null P. an
von kabunovi am 09.01.2014, 15:33
Antwort auf Beitrag von kabunovi
Hallo, so ganz stimmt es nicht! Bei ww gibt es ganz offiziell die Regel, dass man pro Tag 2 Hände voll Obst und drei Hände Gemüse Essen soll. Dann hat es null punkte. Sicher kann man auch mal mehr, es kann dann aber in der Wochenbilanz nicht songut sein. Das liegt am Fruchtzucker! Sicher ist Obst immer noch besser als schoki, aber etwas sollte man schon aufpassen. Achso, auch nach den tägliches Portionen Obst und Gemüse hat es nicht auf einmal punkte, kann sich aber trotzdem negativ auf die Abnahme auswirken, muss aber nicht. Lg und viel erfolg
von joy-for-good am 09.01.2014, 18:06
Antwort auf Beitrag von joy-for-good
danke.. Bananen esse ich höchstesns 3 in der Woche jetzt wo ich weis man darf.. Opst Mandarinen und Äpfel Birnen Trauben die haben aber auch Fruchtzucker mal schauen was die waage sagt am Montag.. Ling
von linghoppe am 09.01.2014, 18:14