Hey Mädels, da ich schon wieder ein + zu verzeichnen habe frage ich mich was ich verkehrt mache. Ich probiere meine Punkte zu jonglieren heißt an einem Tag mal mehr an einem mal weniger, esse die Wochenextrapunkte nicht oder nur zum Teil und nehme trotzdem zu. Nun meine Frage: Könnte man WW mit Almased kombinieren, heißt am Abend eine Mahlzeit weglassen und dafür nen Shake trinken? Und wenn ja wie viele Punkte müsste man dafür anrechnen? Oder ratet ihr da komplett von ab? Hab nämlich auch Angst wenn man wieder Abendessen isst wieder Zuzunehmen.,..jemand Ideen??