Thema:
WIE MACHT IHR DAS ALLE???
Hallo,
und herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs. Und, die Geburt ist doch noch gar nicht lange her. Laß Deinem Körper Zeit, in 2 Monaten sieht Dein Körper wieder ganz anders aus. Geh viel mit Deinem Baby spazieren. Denn Joggen so wie ich, würde ich Dir jetzt noch nicht empfehlen.
Aber das ist meine Gehimwaffe. 3 x in der Woche joggen, und unter der Woche am Abend keine KH mehr. Meine Klamotten flutschen wieder wie nichts gutes.
Ich habe mich zuletzt, 1,72 bei ca. 82 Kilo so unwohl gefühlt, dass auch der Schuhkauf keinen Spaß mehr gemacht hat, bzw. mir auch Stiefel zu klein wurden.
Denn bei mir gingen Schuhe nicht immer. Ich auf kl. Pumps, dass sa aus wie eine Ballerina mit Elefantenbeinen. Ne, ging gar nicht..... aber jetzt so langsam...bin ich wieder anschaubar.
1,72 cm auf 75 Kilo. Habe mich heute nähmlich gewogen. Und das alles ohne zu hungern und verzichten.
Gruß maxikid
von
Maxikid
am 04.04.2012, 18:51
Hallo,
ich mache WeightWatchers,
LG
von
Heidschnucke
am 04.04.2012, 18:58
Hi
Ich kann da mener Vorschreiberin nur recht geben.
Auch ich habe in der SS 20 KG zugenommen. Leider nehme ich durchs stillen etc. nicht einfach so ab.
Ich habe nun angefangen unter der Woche keine Süssigkeiten mehr zu essen. Auch kein "nur ein Löffel" oder ein Schokoei. Es gilt 0 Toleranz.
Und auch bei mir hat der Kohlehydrat freie abend wunder bewirkt. Hab jetzt innert 6 Wochen fast 10KG runter.
Aber, ich ess mich immer satt.
von
Aten
am 04.04.2012, 19:58
also ich hab mit weightwatchers abgenommen. von januar bis jetzt 10 kilo ohne zu hungern. gehe zusätzlich viel spazieren mit meinen zwillingen und habe wieder mein altes gewicht. 170 cm und 63 kilo
viele grüße und erfolg
von
moniko
am 04.04.2012, 20:06
steno, weil stillen..
ich habe insgesamt gut 30 kilo abgenommen, das meiste ab januar 2011- methoden, immer noch stillen, sport 8david kirsch home dvd). lange strecken null süßkram, nur wasser trinken und für die letzen 5 kilo reduktion von kohlenhydraten und zucker. und immer noch sport.
von
lany
am 04.04.2012, 20:20
reicht ihr nicht die aussicht, das bald sommer ist? also wenn ich in den spiegel schau, reicht mir das, um zu wissen, dass ich unbedingt noch 2 bis 3 kilo abnehmen will.
ansonsten, mach ein unvorteilhaftes foto von dir und kleb es an den kühl/ess-schrank
v.
von
veralynn
am 05.04.2012, 09:53
Hallo,
gratuliere noch zum Nachwuchs!
Ich arbeite an meinem Gewicht mit gesünderer Ernährung und Sport.
Mich hat auch allein mein Anblick motiviert.
Bei 1,71 m war ich mal bei 97 kg 
Da siehste in jedem Outfit einfach besch... aus.
Jetzt steh ich bei ca. 83 kg und habe schon deutlich mehr Figur.
Ich hab auch den Eindruck, dass jetzt mit Sport 83 kg deutlich besser in Form sind (wahrscheinlich durch mehr Muskeln) als die 83 kg, als ich sie letztmalig hatte ohne Sport.
Mein Ziel sind mindestens runter auf 75 kg.
Such Dir was raus, was Du im Sommer gerne wieder anziehen willst und los gehts.
Als ich erstmals die kleinere Kleidergröße wieder aus dem Schrank holen konnte, war Motivation pur.
LG & viel Erfolg.
von
Schnullerbacke1906
am 05.04.2012, 10:02
War heute in der Stadt,und bin echt gefrustet..mir passt niiiix!!
Hab mir aus lauter verzweiflung,ein paar Ballerinas gekauft..hihi..denn Schuhe gehen immer!!!
Jetzt wollte ich mal fragen,wie ihr so abnehmt...also mit fdh oder wight watchers oder kalorien zählen...würde mich mal interressieren...und wenns geht...bräuchte noch den meeega motivations zuspruch 
Danke schonmal..
lg
