Hallo,
ALSO, ich war gestern im Fittness. und dort auf dem Crostainer. Habe mein Programm gecrosst wie zu Hause auch. Die Stärke war ungefähr gleich gemessen an der Anstrengung und Schwitzungsgrad....
Da zeigt mir die Maschine fast 700 kcal Verbrauch an. Mhhh bei mir zu Hause is das immer weniger, woran liwegt das? Ich muß das zu hause umrechnen weil das Teil die Joule anzeigt. Aber trotzdem is dass wetlich weniger.....
Bin verwirt!
Lg nulli1
P.S. Habe mein Ziel erricht, bin unter 80kg, jippiiiii und das 1 Tag vor dem 1.Geburtstag meiner jüngsten...
Ok, neues Ziel muß her....
von
nulli1
am 27.04.2012, 08:45
das "Problem" habe ich hier auch auf dem Crosstrainer . . . muss ich heute mal beobachten und aufschreiben . . . bei meinem wird es auch in Joule angezeigt . . . ich muss mal schauen, ob es "ändern" kann, die Anzeige.
Wieviel Minuten schaffst du denn?
Welches Teil hast du denn zu Hause?
Ich habe den KETTLER Satura M
Dann würde ich mal sagen, peile die 75kg an - ich mach das immer in 5kg-Schritten! *gg
LG
von
Baghira2011
am 27.04.2012, 09:17
Hallo,
die Angaben beim Crosstrainer sind immer ungenau und je nach Gerät total unterschiedlich, das habe ich auch festgestellt.
Selbst wenn man wie bei meinem Gewicht, Alter, Trainingszustand etc. eingeben kann, zeigt der Crosstrainer trotzdem völlig andere Werte an als meine Pulsuhr. Ich habe auch den Eindruck, dass da im wesentlichen die Wattzahl und Geschwindikeit gemessen und dann halbwegs pauschal in kcal umgerechnet wird.
Wenn du es also genauer wissen willst, kann ich nur eine gute Pulsuhr empfehlen.
Lieben Gruß
Incor
von
Incor
am 27.04.2012, 11:47
