Möchte mich gerne zu euch gesellen...

aber weiß noch nicht genau, wo ich anfangen soll. Welche Diät macht ihr denn? Und wie geht es euch dabei? Was könnt ihr mir empfehlen? Meine Tendenz geht zu WW, ist mir aber ehrlich gesagt zu teuer... freue mich über eure Empfehlungen. LG Melone

Mitglied inaktiv - 07.04.2008, 21:52

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dann herzlich willkommen hier bei uns diättanten :) ich mache seit 1,5jahren fdh und sport. hab damit 31 kilo abgenommen und 14müssen noch. ww machen hier alle in eigenenergie d.h. du fragst mal in die runde ob dir jemand listen und prinzip erklären kann und fertig. keine kosten! wenn du fragen hast los gehts :) lg jule

Mitglied inaktiv - 07.04.2008, 22:09

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FDH??? Funktioniert bei mir absolut nicht! Wie machst du das? WW in Eigenregie? Da braucht man doch so viele Tabellen und so was. Kenn mich da absolut garnicht mit aus...kann mir wer weiterhelfen? Danke schonmal vorab.

Mitglied inaktiv - 07.04.2008, 22:21

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na einfach friss die hälfte :) weniger kcal zu dir nehmen als der körper braucht. mit ww kann ich dir leider nicht helfen

Mitglied inaktiv - 07.04.2008, 22:43

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