Möchte meine Freude mit Euch teilen...

Hallo zusammen, ich bin heute richtig gut drauf. Hatte heute meinen Betreuungstermin im Fitnessstudio, der alle 8 Wochen stattfindet. Da wird das Training besprochen, aber auch gewogen, Körperfett etc. gemessen. Ich bin total happy mit der Auswertung. Gewicht war mir ja bekannt, aber auch das Körperfett ist gesunken, Muskelmasse angestiegen, Bauchumfang geschrumpft. Mein BMI ist endlich unter 30. So und nun renne ich den Rest des Tages mit einem Dauergrinsen rum.