Hallo, so, ich bin fertig, bzw. starte heute mein Projekt: Gewicht halten! 70,2 kg, Gesamtabnahme 23,8kg, Ziel: zwischen 70 und 72 kg bleiben!!! Ich schreib einfach hier weiter, wie es klappt!
von rabe71 am 27.05.2020, 08:03
Thema: Mittwochswieger
Antwort auf Beitrag von rabe71
zuerstmal Glückwunsch zu deinem Erfolg, ich habe letzte Woche gestartet mit 66kg heute 64,8kg ohne Diät, verzicht auf Knabberei hat schon einen kleinen Erfolg gebracht ich mache erst Diät wenn der Erfolg nachlässt
von Melkerin am 27.05.2020, 08:14
Antwort auf Beitrag von rabe71
Hallo, ich habe hier schon öfter gelesen und auf Mittwoch gewartet 
Ich würde gerne mitmachen, wenn ich darf.
Aktuell:
164 cm
76,3 kg
Vor der Schwangerschaft: 67 kg
Ziel: erstmal 67 kg, danach 62-64 kg und halten
Meine Tochter habe ich im Oktober 2019 entbunden
Liebe Grüße
von KleinesGlück91 am 27.05.2020, 08:28
Antwort auf Beitrag von rabe71
Herzlichen Glückwunsch, toller Erfolg! Wie erwartet lief diese Woche nicht gut. Mein Bein ist immernoch verletzt und daher viel joggen aus. Dazu kamen noch diverse Sünden (Alkohol und Pizza und Restaurant Take away), es gab einiges zu feiern. Deswegen bin ich auch nicht soooo enttäuscht. Heute 59.4kg +0.6 von letzter Woche Mein Ziel waren ja 60kg und das ist ja noch gegeben. An das nächste Ziel mit 58kg gehe ich gelassener ran. Ich wünschte nur meine Zerrung würde endlich heilen
von AmyBell am 27.05.2020, 08:40
Antwort auf Beitrag von rabe71
Ich halte meine 59.5kg weiterhin trotz Thermowahn und denke ich brauch noch laenger ne Pause, bevor ich mit den letzten 1.5 kg durchstarten kann. Aber mein eigentliches Ziel ist ja erreicht, dennoch wuerd ich mich ueber 57.5 - 58.5 freuen. Vor einem Jahr waren es 75kg. Fuehlt sich gut an.
von Dashuri am 27.05.2020, 10:28
Antwort auf Beitrag von rabe71
Juhuuuuuu... Meinen Glückwunsch. 
Bei mir fehlen noch 500g
Gestartet 10.01.2020 Mit 63,5kg nach 2. Sw
Heute 55,5kg.
LG
von ulli_123 am 27.05.2020, 20:38