Hallo, ich schaue jetzt wieder seid zwei Tagen ganz drauf was ich esse und versuche es umzustellen und zu reduzieren. Gestern: 1 Brötchen nur mit Marmelade Tee ohne Zucker Gemüsenudeln (Pfannengemüse mit Dinkelnudeln) Joghurt mit 0,1 % Fett Orange und Apfel 1 1/2 Vollkornbrötchen mit Lätta, Putenbrust, Gurke und 1 Scheibe Käse. Heute: 1/2 Butterbreze 1 Vollkornbrötchen mit Lätta und Putenbrust 2 Tassen Tee plus 2 Tl. Zucker 2 Maultaschen gemischter Salat mit Thunfisch 3 Jaffa Kekse Tee mit Kandiszucker 1 Toastbrot mit Lätta 1 Vollkornbrötchen mit Lätta und Putenbrust Ich bin so stolz LG Anita
Mitglied inaktiv - 12.03.2008, 19:45
