wieviel Fett man bei einer Stunde Crosstrainer verliert?? Hallo Ihr, Ihr wisst das vielleicht. Ich habe heute eine Stunde auf dem Crosser gestanden (heute das erste mal) und habe dabei schön auf den Puls geachtet damit ich in der Fettverbrennung bleibe. Kann man nun sagen wieviel man verliert oder wieviele Kalorien dabei verbrannt werden oder ist das von Mensch zu Mensch auch unterschiedlich? (wahrscheinlich) Wie kann ich diese Stunde rechnen?? Vorher habe ich noch eine Stunde Ausdauer gemacht aber das nur mal am Rande denn ich möchte demnächst öfter auf den Crosser. Ich hoffe Ihr wisst was ich meine. LG
Mitglied inaktiv - 02.04.2008, 12:23
