Kalorien zählen?

Hallo an alle die Kalorien zählen wie macht ihr das denn? Gibts da ne Liste wo alles draufsteht, und schaut ihr bei jedem was ihr esst da drauf? oder wie funktioniert das? LG Sandra

von NiNoLu am 28.02.2013, 13:39

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http://fddb.info/ oder Shape up Club ( gibts auch als app) Hab damit bereits 26 Kilo abgenommen.

von SteelyAngel am 28.02.2013, 14:07

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Antwort auf Beitrag von NiNoLu

Ich trags bei fddb ein

von Aten am 28.02.2013, 14:24

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Antwort auf Beitrag von Aten

LG

von NiNoLu am 28.02.2013, 15:08

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