kalorien ei=steak???

hallo habe heute im netz gelesen, dass ein gekochtes ei soviel kalorien wie ein steak hätte... stimmt das wirklich?? LG hellokitty

Mitglied inaktiv - 06.03.2010, 20:04

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hallo ich habe mal meinen Rechner gefragt. Dabei habe ich für beide das gleiche Gewicht zugrunde gelegt. 1 gek. Ei = 60 gr. 92 kcal 1 Steak gegrillt = 60 gr. 95 kcal insofern stimmt es, aber welches Steak hat schon 60 gr. bei einem "normalen" Steak vom 250 gr. gegrillt sind es 398 kcal. LG Ingrid

Mitglied inaktiv - 06.03.2010, 20:37

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