Hallöchen, ich habe gerade mal meinen Kalorien-Grundumsatz ausgerechnet. Dieser liegt bei 1817 kcal. Sehe ich das richtig, daß wenn ich abnehmen möchte ich dann deutlich unter diesem liegen muß? In früheren Diäten habe ich es immer so gehandhabt, daß ich am Tag immer auf ca. 1000kcal gekommen bin. Damit hat es immer super geklappt... LG Steffi
Mitglied inaktiv - 25.01.2007, 22:19
