Hallo Ihr, ich gehoere zu den Superschlanken,die nie ein Kilo zu-dafuer aber sehr schnell abnehmen.Das heisst ich braeuchte also einen Zunehmplan dringend,da ich 45 kg bei 1,65 m wiege.Sobald ich mehr abnehme bin ich leistungsschwach,unkonzentriert,muede und mir wird oft schwindelig. Mein Mann ist das ganze Gegenteil.Er hat unheimlich zugelegt,Klamotten passen nicht mehr und er schnarcht nun sehr nachts.Er selbst fuehlt sich sauunwohl.Durch Buerojob,Bewegungsmangel.Wir haben schon zig idiotische Diaeten durch mit Riesen Jojoeffekt. Habt Ihr eine idee wie man gesund und sinnvoll abnehmen kann?Was ist eine schoene Abendmahlzeit?Fuer Weightwatcher fehlt mir echt das Geld gerade....und diese Zeitungsananasdiaeten finde ich auch nicht so richtig. Koennt Ihr mir helfen,danke Euch allenKati
Mitglied inaktiv - 12.01.2009, 16:11
