Guten Morgen Mädels, es kommt doch tatsächlich auch mal vor das ich mal den anfang mach :-D Nachdem ich am freitag angefangen hab zusätzlich noch schüssler salze zu nehmen, hat sich mein süßigkeiten bedarf recht gezügelt, hab gar kein verlangen mehr danach, so kanns weiter gehen. Ja und nach wochenlangem stillstand bzw zunahme kann ich endlich wieder ein minus von 600 g vermelden, aktuell also (mal wieder) 75 kg. WILL bis zum sommer auf jedenfall unter 70 sein, ich hoff das ich es schaff drückt mir die daumen, denn meine sond schon für euch alle gedrückt!!! LG Ramona
Mitglied inaktiv - 20.01.2010, 09:05
Irgendwie komm ich nicht unter die 56-kg-Grenze. Fühlt sich mein Körper damit wohl? Ich fühle mich jedenfalls bei 1,55 m damit nicht wohl. Basta. die restlichen 1, 5 kg müssen doch noch zu schaffen sein. Menno.
Start bei den Eisblumen:
02.12.2009: 56,5 kg (+ 300 g)
09.12.2009: 56,7 kg (+ 200 g)
16.12.2009: 56,1 kg (- 600 g)
23.12.2009: 56,5 kg (+ 400 g)
30.12.2009: 55,9 kg (- 600 g)
06.01.2010: 56,5 kg (+ 600 g)
13.01.2010: 56,1 kg (- 400 g)
20.01.2010: 56,6 kg (+ 500 g)
Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg
Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg
Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg
Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg
Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg
Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2009: 56,3 kg
Endziel: 54 kg
Gesamtabnahme: 4,2 kg
Bis nächsten Mittwoch allen eine schöne Woche und gute Wiegeergebnisse.
VG, Diana
wahrscheinlich habe ich den Sinn und Zweck einer Diät nicht verstanden 
LG Ingrid
Eisblumen
02.12.09 70,3 kg Start
23.12.09 70,0 kg - 0,3 kg
30.12.09 70,9 kg + 0,9 kg
06.01.10 70,1 kg - 0,8 kg
13.01.10 70,8 kg + 0,7 kg
20.01.10 71,1 kg + 0,3 kg
Seit ich sie nehme, hat sich mein Süßhunger extrem minimiert und ich komm gut ohne Zwischen-Fressattacken aus. Das ist prima und sehr gut für die Diät 
Ich hab ein Minus von 1,2 kg zu verbuchen. 
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
==>Tiefstand am 08.07.09 => 69,1 kg
Kompletter Neustart Januar 2010 nach Krankheitsschub mit 78,2 kg
06.01.10 => 76,9 kg (- 1,3 kg)
13.01.10 => 75,8 kg (- 1,1 kg)
20.01.10 => 74,6 kg (- 1,2 kg)
Gesamtabnahme seit Mai 2008 ==> 8,9 kg
Nächstes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
Ich wünsche allen eine tolle neue Abnehmwoche und ganz tolle Wiegeergebnisse.
GGLG Jacquie