Guten Morgen,
hab Deinen Beitrag unten erst heut gelesen.
Ja, Zumba macht richtig Spaß. Im Studio ist das immer 1 Std..
Das gönn ich mir so als "Gute-Laune-Anteil" am Sport,
die restlichen Male kümmer ich mich ja um den Muskelaufbau.
LG
von
Schnullerbacke1906
am 12.03.2012, 09:32
au ja, das macht wirklich Spaß, viel besser als die anderen Workouts. Und man kann zu der Musik auch mal so "tanzen" - ohne da richtig mitzumachen oder dabei was anderes machen!
Ich habe zurzeit einen Lieblingssong von den Zumba DVD's:
Den Calypso:
http://www.youtube.com/watch?v=JqK60a2iNuo
Ansonsten habe ich noch meinen Crosstrainer hier!
LG
von
Baghira2011
am 12.03.2012, 09:37
Den Song haben wir auch beim Zumba.
Das mit dem Sport zu Hause ist nix für mich, da mach ich das nicht konsequent.
LG
von
Schnullerbacke1906
am 12.03.2012, 16:20